Nike Run Club: โค้ชวิ่งส่วนตัวและชุมชนของคุณ

เริ่มต้นเส้นทางการวิ่งของคุณด้วย Nike Run Club (NRC) สุดยอดแอปฟรีสำหรับผู้เริ่มต้นและนักวิ่งที่มีประสบการณ์ NRC นำเสนอเครื่องมือที่ครอบคลุมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ตั้งแต่การติดตามการวิ่งและการสร้างแผนการฝึกซ้อมส่วนบุคคล ไปจนถึงการเชื่อมต่อกับชุมชนระดับโลกที่ให้การสนับสนุน

คุณสมบัติที่จะช่วยเติมพลังการวิ่งของคุณ:

• การติดตามที่ครอบคลุม:

  ติดตามการวิ่งของคุณอย่างแม่นยำโดยใช้ GPS ติดตามระยะทาง ความเร็ว ระดับความสูง อัตราการเต้นของหัวใจ และอื่นๆ ซิงค์ข้อมูลของคุณกับอุปกรณ์ระบบปฏิบัติการ Android ได้อย่างง่ายดาย ติดตามความคืบหน้าของคุณไปสู่เป้าหมายที่กำลังดำเนินอยู่ด้วยตัวชี้วัดโดยละเอียดและรายงานความคืบหน้า

  การฝึกอบรมส่วนบุคคล:
ได้รับประโยชน์จากแผนการฝึกอบรมที่มีโครงสร้าง* ซึ่งปรับให้เหมาะกับระยะทางต่างๆ รวมถึง 5 กม., 10 กม., ฮาล์ฟมาราธอน และมาราธอน ติดตามการวิ่งพร้อมไกด์** พร้อมการฝึกสอนด้วยเสียงจากนักกีฬา Nike ชั้นนำอย่าง Eliud Kipchoge ที่ให้แรงจูงใจและคำแนะนำในทุกย่างก้าว

• ชุมชนที่มีส่วนร่วม: เข้าร่วมการท้าทาย เชื่อมต่อกับเพื่อน ๆ และแบ่งปันความก้าวหน้าของคุณกับชุมชนนักวิ่งทั่วโลก รับและส่งเสียงเชียร์ให้กำลังใจระหว่างการวิ่งของคุณ มีแรงบันดาลใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จด้วยกัน

• การจัดการรองเท้าอัจฉริยะ:

  ติดตามระยะทางของคุณต่อรองเท้าโดยใช้ตัวนับไมล์ในตัว และรับการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาเปลี่ยนคู่ใหม่ พิจารณาว่ารองเท้าชนิดใดที่ให้ความเร็วในการวิ่งเร็วที่สุดของคุณ

  แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพแบบองค์รวม:
เข้าถึงเคล็ดลับด้านสุขภาพและการออกกำลังกายมากมาย รวมถึงคำแนะนำด้านโภชนาการ เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจ และเทคนิคการฟื้นฟูเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ ติดตามข่าวสารล่าสุดจาก Nike Running รวมถึง Guided Runs และรองเท้ารุ่นใหม่

• การบูรณาการที่ไร้รอยต่อ: ซิงค์การออกกำลังกาย NRC ของคุณกับ Google Fit เพื่อรวบรวมข้อมูลการออกกำลังกายของคุณ ใช้งานได้กับนาฬิกา Wear OS และอุปกรณ์อื่นๆ อีกมากมาย รวมถึง Garmin

ดาวน์โหลด Nike Run Club วันนี้และสัมผัสกับพลังของชุมชนและการฝึกสอนเฉพาะบุคคลเพื่อบรรลุแรงบันดาลใจในการวิ่งของคุณ

• *แผนการฝึกอบรมมีให้บริการในบางประเทศ **การวิ่งพร้อมไกด์มีให้บริการในบางประเทศ ตรวจสอบความพร้อมใช้งานของแอปในภูมิภาคของคุณ (หมายเหตุ: ละเว้นลิงก์ App Store ตามพารามิเตอร์คำขอ)