Nike Run Club: il tuo coach personale e la tua community di corsa

Inizia il tuo viaggio nella corsa con Nike Run Club (NRC), l'app gratuita definitiva sia per principianti che per corridori esperti. NRC offre strumenti completi per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, dal monitoraggio delle tue corse alla creazione di piani di allenamento personalizzati fino al collegamento con una comunità globale di supporto.

Funzioni per alimentare le tue corse:

• Monitoraggio completo: Traccia con precisione le tue corse utilizzando il GPS, monitorando distanza, velocità, elevazione, frequenza cardiaca e altro ancora. Sincronizza facilmente i tuoi dati con i dispositivi con sistema operativo Android. Tieni traccia dei tuoi progressi verso i tuoi obiettivi di corsa con metriche dettagliate e rapporti sui progressi.

• Allenamento personalizzato: Approfitta di piani di allenamento strutturati* su misura per varie distanze, tra cui 5 km, 10 km, mezze maratone e maratone. Segui le corse guidate** con il coaching audio dei migliori atleti Nike come Eliud Kipchoge, che fornisce motivazione e guida in ogni fase del percorso.

• Community coinvolgente: Partecipa alle sfide, connettiti con gli amici e condividi i tuoi progressi con una comunità mondiale di corridori. Ricevi e invia applausi audio incoraggianti durante le tue corse. Mantieni la motivazione e festeggia insieme i risultati.

• Gestione intelligente delle scarpe: Tieni traccia del tuo chilometraggio per scarpa utilizzando il contamiglia integrato e ricevi avvisi quando è il momento di comprarne un nuovo paio. Determina quali scarpe forniscono la velocità di corsa più veloce.

• Risorse per il benessere olistico: Accedi a una vasta gamma di consigli su salute e fitness, inclusi consigli nutrizionali, storie motivazionali e tecniche di recupero per migliorare il tuo benessere generale. Rimani aggiornato con le ultime novità di Nike Running, comprese le nuove corse guidate e le novità delle calzature.

• Integrazione perfetta: Sincronizza i tuoi allenamenti NRC con Google Fit per consolidare i tuoi dati di fitness. Compatibile con gli orologi Wear OS e molti altri dispositivi, incluso Garmin.

Scarica Nike Run Club oggi e sperimenta il potere della community e del coaching personalizzato per realizzare le tue aspirazioni di corsa.

*Piani di formazione disponibili in paesi selezionati. **Corse guidate disponibili in paesi selezionati. Controlla la disponibilità dell'app nella tua regione.

(Nota: collegamento all'App Store omesso secondo i parametri della richiesta)