নাইকি রান ক্লাব: আপনার ব্যক্তিগত রানিং কোচ এবং কমিউনিটি

Nike Run Club (NRC) দিয়ে আপনার চলমান যাত্রা শুরু করুন, নতুন এবং অভিজ্ঞ রানারদের জন্য চূড়ান্ত বিনামূল্যের অ্যাপ। NRC আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য বিস্তৃত সরঞ্জাম অফার করে, আপনার রান ট্র্যাক করা থেকে শুরু করে একটি সহায়ক বিশ্ব সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করা।

আপনার রানে জ্বালানি দেওয়ার বৈশিষ্ট্যগুলি:

• বিস্তৃত ট্র্যাকিং: GPS, দূরত্ব, গতি, উচ্চতা, হৃদস্পন্দন এবং আরও অনেক কিছু ব্যবহার করে আপনার রান নির্ভুলভাবে ট্র্যাক করুন। Android OS ডিভাইসের সাথে আপনার ডেটা সহজে সিঙ্ক করুন। বিস্তারিত মেট্রিক্স এবং অগ্রগতি রিপোর্ট সহ আপনার চলমান লক্ষ্যগুলির দিকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

• ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ: 5k, 10k, অর্ধ-ম্যারাথন এবং ম্যারাথন সহ বিভিন্ন দূরত্বের জন্য তৈরি করা কাঠামোবদ্ধ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি থেকে উপকার পান। নির্দেশিত রানগুলি অনুসরণ করুন** যেখানে এলিউড কিপচোজের মতো শীর্ষস্থানীয় নাইকি ক্রীড়াবিদদের কাছ থেকে অডিও কোচিং রয়েছে, প্রতিটি পদক্ষেপে অনুপ্রেরণা এবং নির্দেশনা প্রদান করে৷

• আলোচিত সম্প্রদায়: চ্যালেঞ্জে যোগ দিন, বন্ধুদের সাথে সংযোগ করুন এবং বিশ্বব্যাপী দৌড়বিদ সম্প্রদায়ের সাথে আপনার অগ্রগতি শেয়ার করুন। আপনার রান চলাকালীন উত্সাহজনক অডিও চিয়ার্স গ্রহণ করুন এবং পাঠান। অনুপ্রাণিত থাকুন এবং একসাথে সাফল্য উদযাপন করুন।

• স্মার্ট শু ম্যানেজমেন্ট: বিল্ট-ইন মাইল কাউন্টার ব্যবহার করে জুতা প্রতি আপনার মাইলেজ ট্র্যাক করুন এবং নতুন জোড়ার সময় হলে সতর্কতা পান। কোন জুতা আপনার দ্রুততম দৌড়ের গতি প্রদান করে তা নির্ধারণ করুন।

• হোলিস্টিক ওয়েলনেস রিসোর্স: আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াতে পুষ্টির পরামর্শ, অনুপ্রেরণামূলক গল্প এবং পুনরুদ্ধারের কৌশল সহ প্রচুর স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস টিপস অ্যাক্সেস করুন। নতুন গাইডেড রান এবং ফুটওয়্যার রিলিজ সহ Nike Running-এর সাম্প্রতিকতম সম্পর্কে আপ-টু-ডেট থাকুন।

• সিমলেস ইন্টিগ্রেশন: আপনার ফিটনেস ডেটা একত্রিত করতে Google ফিটের সাথে আপনার NRC ওয়ার্কআউটগুলি সিঙ্ক করুন৷ Wear OS ঘড়ি এবং Garmin সহ অন্যান্য অনেক ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

নাইকি রান ক্লাব আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার চলমান আকাঙ্খা অর্জন করতে সম্প্রদায়ের শক্তি এবং ব্যক্তিগতকৃত কোচিংয়ের অভিজ্ঞতা নিন।

*নির্বাচিত দেশগুলিতে প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা উপলব্ধ। **নির্দেশিত রান নির্বাচিত দেশে উপলব্ধ। আপনার অঞ্চলে উপলব্ধতার জন্য অ্যাপটি দেখুন৷

(দ্রষ্টব্য: অনুরোধের প্যারামিটার অনুযায়ী অ্যাপ স্টোর লিঙ্ক বাদ দেওয়া হয়েছে)