Nike Run Club- သင်၏ကိုယ်ပိုင် အပြေးနည်းပြနှင့် အသိုင်းအဝိုင်း

အစပြုသူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိ အပြေးသမားများအတွက် အဆုံးစွန်သော အခမဲ့အက်ပ်ဖြစ်သည့် Nike Run Club (NRC) ဖြင့် သင်၏အပြေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ NRC သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရောက်ရှိစေရန် ကူညီရန် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာများ ပေးဆောင်ထားပြီး၊ သင်၏အပြေးများကို ခြေရာခံကာ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များဖန်တီးခြင်းမှ ပံ့ပိုးကူညီသော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းအထိဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့ လည်ပတ်မှုကို အားဖြည့်ပေးမယ့် အင်္ဂါရပ်များ-

• ပြီးပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်း- GPS၊ စောင့်ကြည့်သည့်အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်း၊ အမြင့်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အခြားအရာများကို အသုံးပြု၍ သင့်ပြေးနှုန်းများကို တိကျစွာ ခြေရာခံပါ။ သင့်ဒေတာကို Android OS စက်များနှင့် အလွယ်တကူ စင့်ခ်လုပ်ပါ။ အသေးစိတ်တိုင်းတာမှုများနှင့် တိုးတက်မှုအစီရင်ခံစာများဖြင့် သင်၏လုပ်ဆောင်နေသောပန်းတိုင်များဆီသို့ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။

• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေး- 5k၊ 10k၊ half-marathon နှင့် မာရသွန်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောအကွာအဝေးများအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများ။ Eliud Kipchoge ကဲ့သို့ ထိပ်တန်း Nike အားကစားသမားများထံမှ အသံဖြင့် သင်ကြားပြသပေးသည့် လမ်းညွှန်အပြေးများ** ကို လိုက်နာပါ၊ ခြေလှမ်းတိုင်းတွင် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးဆောင်ပါ။

• ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အသိုက်အဝန်း- စိန်ခေါ်မှုများကို ပူးပေါင်းပါ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ သင့်တိုးတက်မှုကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အပြေးသမားများနှင့် မျှဝေပါ။ သင့်ပြေးနေစဉ်အတွင်း အားတက်ဖွယ်ကောင်းသော အသံများကို ရယူပြီး ပေးပို့ပါ။ စိတ်အားထက်သန်ပြီး အောင်မြင်မှုများကို အတူတကွဂုဏ်ပြုပါ။

• Smart Shoe Management- တပ်ဆင်ထားသော မိုင်တိုင်ကောင်တာကို အသုံးပြု၍ ဖိနပ်တစ်ရံလျှင် သင်၏မိုင်နှုန်းကို ခြေရာခံပြီး တစ်စုံအသစ်အတွက် အချိန်တန်သည့်အခါ သတိပေးချက်များကို လက်ခံရယူပါ။ ဘယ်ဖိနပ်က မင်းရဲ့အမြန်ဆုံးပြေးနှုန်းကို ပေးတယ်ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပါ။

• Holistic Wellness အရင်းအမြစ်များ- အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ဇာတ်လမ်းများနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ နည်းလမ်းများအပါအဝင် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။ Guided Runs နှင့် ဖိနပ်အသစ်များ အပါအဝင် Nike Running မှ နောက်ဆုံးထွက်ရှိမှုများကို နောက်ဆုံးရသတင်းရယူပါ။

• ချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းခြင်း- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဒေတာကို စုစည်းရန် သင်၏ NRC လေ့ကျင့်ခန်းများကို Google Fit နှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။ Garmin အပါအဝင် Wear OS နာရီများနှင့် အခြားစက်ပစ္စည်းများစွာနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ယနေ့ Nike Run Club ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ သင်၏ ပြေးလွှားလိုသော ဆန္ဒများ ပြည့်မီစေရန် အသိုင်းအဝိုင်း၏ စွမ်းအားနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော နည်းပြများကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။

*ရွေးချယ်ထားသော နိုင်ငံများတွင် ရရှိနိုင်သော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ။ ** ရွေးချယ်ထားသော နိုင်ငံများတွင် လမ်းညွှန်ထားသော Runs များ ရနိုင်ပါသည်။ သင့်ဒေသရှိ ရရှိနိုင်မှုအတွက် အက်ပ်ကို စစ်ဆေးပါ။

(မှတ်ချက်- တောင်းဆိုမှုကန့်သတ်ချက်များအရ App Store လင့်ခ်ကို ချန်လှပ်ထားသည်)