Nike Run Club : votre coach de course personnel et votre communauté

Commencez votre parcours de course à pied avec Nike Run Club (NRC), l'application gratuite ultime pour les coureurs débutants et expérimentés. Le NRC propose des outils complets pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme, du suivi de vos courses à la création de plans d'entraînement personnalisés jusqu'à la connexion avec une communauté mondiale de soutien.

Fonctionnalités pour alimenter vos courses :

• Suivi complet : Suivez avec précision vos courses à l'aide du GPS, en surveillant la distance, la vitesse, l'altitude, la fréquence cardiaque et bien plus encore. Synchronisez facilement vos données avec les appareils Android OS. Suivez vos progrès vers vos objectifs de course avec des mesures détaillées et des rapports de progression.

• Entraînement personnalisé : Bénéficiez de plans d'entraînement structurés* adaptés à différentes distances, dont 5 km, 10 km, semi-marathons et marathons. Suivez les courses guidées** avec un coaching audio des meilleurs athlètes Nike comme Eliud Kipchoge, qui vous motivent et vous guident à chaque étape du processus.

• Communauté engageante : Rejoignez des défis, connectez-vous avec des amis et partagez vos progrès avec une communauté mondiale de coureurs. Recevez et envoyez des acclamations audio encourageantes pendant vos courses. Restez motivé et célébrez les réussites ensemble.

• Gestion intelligente des chaussures : Suivez votre kilométrage par chaussure à l'aide du compteur de kilomètres intégré et recevez des alertes lorsqu'il est temps d'acheter une nouvelle paire. Déterminez quelles chaussures offrent votre vitesse de course la plus rapide.

• Ressources holistiques sur le bien-être : Accédez à une multitude de conseils de santé et de remise en forme, notamment des conseils nutritionnels, des histoires de motivation et des techniques de récupération pour améliorer votre bien-être général. Restez informé des dernières nouveautés de Nike Running, notamment des nouvelles courses guidées et des nouveautés en matière de chaussures.

• Intégration transparente : Synchronisez vos entraînements NRC avec Google Fit pour consolider vos données de condition physique. Compatible avec les montres Wear OS et de nombreux autres appareils, dont Garmin.

Téléchargez Nike Run Club aujourd'hui et découvrez le pouvoir de la communauté et du coaching personnalisé pour réaliser vos aspirations en matière de course à pied.

*Plans de formation disponibles dans certains pays. **Courses guidées disponibles dans certains pays. Vérifiez la disponibilité de l'application dans votre région.

(Remarque : lien App Store omis selon les paramètres de la demande)