นั่งสมาธินอนหลับหายใจและผ่อนคลายด้วยแอพที่มีสติมากที่สุด Meditopia โดดเด่นในฐานะสหายสุขภาพจิตของคุณท่ามกลางทะเลแห่งแอพทำสมาธิ อะไรทำให้เราพิเศษ? เราไปไกลกว่าการแก้ไขชั่วคราวสำหรับการนอนหลับค้นหาความสมดุลและความเครียด Meditopia ให้การทำสมาธิแบบดำน้ำลึกมากกว่า 1,000 ครั้งและการออกกำลังกายการหายใจที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อจัดการกับแก่นแท้ของการต่อสู้ของมนุษย์ทุกวันไม่ว่าอายุพื้นหลังหรือระดับประสบการณ์ของคุณ

มีอยู่ใน 12 ภาษาการทำสมาธิของเราครอบคลุมถึงประสบการณ์ของมนุษย์ในวงกว้างตั้งแต่ความสัมพันธ์และความคาดหวังไปจนถึงการยอมรับความเหงาภาพร่างกายเพศวัตถุประสงค์ชีวิตและความรู้สึกไม่เพียงพอ Meditopia ไม่ได้เป็นเพียงการแก้ไขอย่างรวดเร็ว มันเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับสุขภาพจิตเสนอคำแนะนำและเครื่องมือที่จำเป็นในการสร้างความยืดหยุ่นทางจิตสงบความสมดุลศีรษะที่มีสุขภาพดีและความสงบของจิตใจ ด้วย Meditopia คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อรู้สึกมีความสุขผ่อนคลายและนอนหลับเหมือนเด็กทารก ดาวน์โหลดตอนนี้และลองทำสมาธิฟรี!

คุณจะได้อะไรกับ Meditopia?

Sleep Meditations + การออกกำลังกายการหายใจ: การนอนหลับที่มีคุณภาพส่งผลกระทบต่อเกือบทุกแง่มุมของชีวิตประจำวันของคุณ เพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับของคุณด้วยการทำสมาธิการนอนหลับมากกว่า 30 ครั้งเรียนรู้เทคนิคใหม่ ๆ พร้อมกับการออกกำลังกายการหายใจและการสร้างภาพเพื่อส่งเสริมพฤติกรรมการนอนหลับเพื่อสุขภาพตลอดชีวิต กล่าวคำอำลากับเครื่องเสียงเก่าของคุณและแอพหายใจเดี่ยวฟังก์ชั่น

เรื่องราวก่อนนอน: เรื่องราวของนางฟ้าก่อนนอนไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น! ในขณะที่คุณกอดเข้าเตียงให้เราแนะนำคุณให้นอนหลับด้วยการเลือกเรื่องราวก่อนนอนที่หลากหลายของเรา ตั้งแต่นิทานและการผจญภัยไปจนถึงประสบการณ์ระดับโลกดื่มด่ำกับเรื่องราวที่สดใสและผ่อนคลายเหล่านี้ ในตอนท้ายของวันที่ยาวนานคุณสมควรที่จะเปลี่ยนไปสู่การนอนหลับและการฟื้นตัวของโลกในฝัน นอกจากนี้เรายังนำเสนอห้องสมุดที่กว้างฟังดูเหมือนฝนคลื่นเสียงสีขาวและอื่น ๆ

คุณสมบัติด้านบนของเรา:

• +1000 การทำสมาธิแบบมีไกด์
• เสียงธรรมชาติพร้อมตัวจับเวลา
• การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อใหม่ทุกวัน
• คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
• การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
• มิเตอร์ที่มีสติเพื่อดูสถิติการมีสติของคุณได้อย่างรวดเร็ว
• ความท้าทายในแอพกับเพื่อน ๆ ที่จะรู้สึกมีแรงจูงใจ
• การแจ้งเตือนแบบกำหนดเองให้นอนหลับและนั่งสมาธิ
• อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเน้นผู้ใช้

ห้องสมุดการทำสมาธิของ Meditopia ครอบคลุมการทำสมาธิมากกว่า 1,000 เรื่องในหัวข้อต่าง ๆ รวมถึง::

• ความเครียด
• การยอมรับ
• ความเมตตากรุณา
• ความกตัญญู
• ความสุข
• ความโกรธ
• ความมั่นใจในตนเอง
• แรงจูงใจ
• จุดสนใจ
• เรื่องเพศ
• ลมหายใจ
• ความเป็นบวกของร่างกาย
• เปลี่ยนและความกล้าหาญ
• ความไม่เพียงพอ
• ความรักในตัวเอง
• การทำสมาธิที่มีไกด์น้อย
• การสแกนร่างกาย
• เสียงสีขาว