LYFTA, प्रीमियर जिम वर्कआउट ट्रैकर और प्लानर के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ऊंचा करें, जिसने हजारों फिटनेस उत्साही लोगों को अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाया है। LYFTA अपने वर्कआउट को लॉग करने, सावधानीपूर्वक तैयार किए गए कार्यक्रमों का पालन करने और अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक सहज तरीका प्रदान करता है। हमारे मंच को सैकड़ों पांच-सितारा समीक्षाएं मिलीं, एक वसीयतनामा कि कैसे LYFTA हर वर्कआउट सत्र के प्रभाव को अधिकतम करता है।

चाहे आप जिम के लिए नए हों या एक अनुभवी एथलीट, LYFTA किसी भी फिटनेस लक्ष्य या काया आकांक्षा के अनुरूप वर्कआउट रूटीन की एक व्यापक लाइब्रेरी के साथ सभी स्तरों को पूरा करता है। प्रत्येक व्यायाम के लिए स्पष्ट, संक्षिप्त निर्देशात्मक वीडियो प्रदर्शनों से लाभ, यह सुनिश्चित करना कि आप अपने साथी जिम-जाने वालों के सामने किसी भी संभावित शर्मिंदगी या चोट से बचते हैं।

आप अंदर क्या इंतजार कर रहे हैं

विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: अपने स्वयं के वर्कआउट की योजना बनाने के भ्रम को अलविदा कहें। LYFTA पूर्व-डिज़ाइन किए गए, आसान-से-फ़ॉलो वर्कआउट योजनाओं का एक विशाल चयन प्रदान करता है जो किसी भी शेड्यूल में फिट होते हैं।

संपन्न समुदाय: एक सहायक समुदाय में सैकड़ों हजारों भारोत्तोलकों में शामिल हों, जहां आप अपनी उपलब्धियों, व्यक्तिगत रिकॉर्ड को साझा कर सकते हैं, और दूसरों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं जो अपने फिटनेस लक्ष्यों का पीछा कर रहे हैं।

सुविधाजनक स्थिरता: बोझिल पेन और पेपर ट्रैकिंग के बारे में भूल जाओ। हमारा ऐप आपकी प्रगति की निगरानी करने के लिए एक सुविधाजनक डिजिटल समाधान प्रदान करता है, पिछले प्रदर्शनों से अनुस्मारक और बेंचमार्क के साथ आपको प्रत्येक सत्र को अपनी पिछली सीमाओं को पार करने में मदद करने के लिए।

अपनी प्रगति में गहराई से गोता लगाएँ: LYFTA आपके द्वारा काम किए गए दिनों से सब कुछ ट्रैक करता है, आपके वर्कआउट की अवधि, कुल वजन उठाया गया, आपका वर्कआउट इतिहास, शरीर का वजन, शरीर में वसा, शरीर के हिस्से के माप, कैलोरी का सेवन, आपकी ताकत की प्रगति के लिए। यह व्यापक डेटा आपको सही मायने में immersive अनुभव के लिए अपनी फिटनेस यात्रा में गहराई से तल्लीन करने की अनुमति देता है।

ऐप में लोकप्रिय वर्कआउट कार्यक्रम

Stronglifts 5x5, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्रॉन्गमैन, बॉडीबिल्डिंग, GZCL, NSUNS 5/3/1, अपर/लोअर स्प्लिट, अर्नोल्ड के पुश/पुल/पैरों, लेडर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, PHUL (पावर हाइपरट्रॉफी अपर लोअर), 5/3/1, SHALL THINGAT, CANDIT, CANDITO 6 WEEN, CANDITO 6 WEEN, CANDOTO 6 WEEN, CANDOTO 6 WEEN, CANDOTO 6 WEEN, CANDOTO 6 WEEN, CANDIT, CANDIT, CANDIT, CANDIT, CANDIT, CANDIT, THINTICAL TRAINIT, CANDIT, CANDITS रूटीन, और वेस्टसाइड बारबेल संयुग्म विधि -सभी LYFTA के साथ मुफ्त में उपलब्ध हैं। अभी डाउनलोड करें और अपनी यात्रा शुरू करें!

लेकिन बस इसके लिए हमारा शब्द न लें - हमारे उपयोगकर्ताओं को क्या कहना है:

"यह सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर है जिसे मैंने अब तक आजमाया है। अत्यधिक अनुशंसित।" -Timothy, lyfta उपयोगकर्ता

"यह आपके वर्कआउट, वेट इस्तेमाल किए गए, रेप्स, आप कितनी मेहनत से गए, और यहां तक ​​कि आपको कैसा लगा! जैसा कि कोई है जो डेटा का आनंद लेता है, यह वास्तव में गेम-चेंजिंग है। -Tyler, Lyfta उपयोगकर्ता

अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमारी सेवा और गोपनीयता नीति की शर्तों की समीक्षा करें। किसी भी समर्थन के लिए, [email protected] पर हमारे पास पहुंचें।

हम अपने पहनने वाले ओएस ऐप के बीटा संस्करण की घोषणा करने के लिए उत्साहित हैं! बग और सुधार के लिए सुझावों पर आपकी प्रतिक्रिया हमें ऐप को परिष्कृत करने और सही करने में मदद करेगी। आइए एक साथ काम करते हैं कि LYFTA परम फिटनेस साथी बनाने के लिए!

नवीनतम संस्करण 1.385 में नया क्या है

अंतिम 19 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया था, हम लगातार LYFTA को बढ़ा रहे हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके पास सर्वोत्तम संभव अनुभव है। सभी नवीनतम परिवर्तनों और सुधारों के साथ लूप में रहने के लिए अपने अपडेट को सक्षम रखें।