কার্যকর হোম ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে একটি ভাস্কর্য শরীর অর্জন করুন—কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই! এই অ্যাপটি পেশী তৈরি করতে, আপনার শরীরকে টোন করতে এবং একটি সিক্স-প্যাক অর্জন করার জন্য একটি বিস্তৃত প্রোগ্রাম প্রদান করে, যা আপনার বাড়ির আরাম থেকে। বিভিন্ন ফিটনেস স্তরের জন্য ডিজাইন করা, অ্যাপটি পাঁচটি প্রধান পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করে প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিন অফার করে: বাহু, বুক, অ্যাবস, পা এবং কাঁধ/পিঠ।

প্রতিটি ওয়ার্কআউটে প্রগতিশীল তীব্রতার 21টি স্তর রয়েছে, যা আপনাকে আপনার রুটিন কাস্টমাইজ করতে এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে দেয়। বিস্তারিত নির্দেশাবলী, অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা যথাযথ ফর্ম নিশ্চিত করে এবং ফলাফল সর্বাধিক করে। ব্যায়ামগুলির মধ্যে ক্রাঞ্চ, জাম্পিং জ্যাক, পুশ-আপ, প্ল্যাঙ্ক, লাঞ্জ, স্কোয়াট এবং সিট-আপের মতো পরিচিত পছন্দগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, সবগুলিই সর্বোত্তম পেশী বৃদ্ধির জন্য দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা হয়েছে৷

ব্যয়বহুল জিমের সদস্যতা এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের কথা ভুলে যান! এই অ্যাপটি আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ হিসেবে কাজ করে, আপনাকে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ব্যায়ামের মাধ্যমে পেশী তৈরি করতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। অ্যাপটিতে কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট অনুস্মারক, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং ওজন প্রবণতা চার্টের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিট সময় দিন।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ক্রমগতভাবে চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্কআউটের 21টি স্তর।
• বর্ধিত শক্তির জন্য সার্কিট প্রশিক্ষণ।
• কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট রুটিন এবং রিমাইন্ডার।
• স্বয়ংক্রিয় অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং ওজন প্রবণতা চার্টিং।
• উচ্চ মানের অ্যানিমেশন, ভিডিও এবং বিস্তারিত নির্দেশাবলী।

যে কেউ পেশী তৈরি করতে, ওজন কমাতে এবং সরঞ্জাম ছাড়াই তাদের শরীরকে টোন করতে চান তাদের জন্য এই অ্যাপটি উপযুক্ত। আপনার স্বপ্নের শরীর অর্জন করুন—টোনড বাহু, একটি ভাস্কর্য বক্ষ, এবং একটি ছয়-প্যাক—সামনের ব্যবহারে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী আপনার যাত্রা শুরু করুন! সর্বশেষ সংস্করণে (1.1.9, 31 জুলাই, 2024 তারিখে আপডেট করা হয়েছে) ছোটখাটো বাগ সংশোধন এবং উন্নতি অন্তর্ভুক্ত।