Wilt u uw fitnessreis volgen, meten en verbeteren? Zoek niet verder dan de Asics Runkeeper -app - uw ultieme lopende metgezel. Of je nu net begint met een run/walk -routine of je een ervaren marathonloper bent, de Asics Runkeeper Community verwelkomt alle lopers om contact te maken met collega -enthousiastelingen wereldwijd.

Onze app zit boordevol functies die zijn ontworpen om u te helpen verder te rennen, sneller te rennen en langer te werken. Van op maat gemaakte trainingsplannen en begeleide trainingen tot het aangaan van maandelijkse hardloopuitdagingen, Asics Runkeeper heeft alles wat u nodig hebt om uw hardloopdoelen te bereiken. Of je nu op je bent voor je eerste 5K, 10K, halve marathon of volledige marathon, we zijn hier om je elke stap van de weg te ondersteunen. Asics Runkeeper is vertrouwd door iedereen, van casual 5K-lopers tot toegewijde marathonlopers.

Topfuncties

• Begeleide trainingen: onze Asics Runkeeper -coaches zullen u begeleiden door audiotraining op maat voor alles, van uw eerste 5K tot intervaltraining en mindfulness -runs.
• Aangepaste trainingsplannen: bereid je voor op je volgende race met gepersonaliseerde trainingsplannen voor 5K, 10K, halve marathons of volledige marathons.
• Maandelijkse hardloopuitdagingen: houd uw motivatie hoog met maandelijkse uitdagingen, concurreer met vrienden en deel uw prestaties met de Runkeeper -gemeenschap.
• Activiteitsinzichten: krijg gedetailleerde inzichten in uw runs en bekijk uw voortgang in de loop van de tijd.
• Doelstelling: Stel je zinnen op een race, gewicht of tempo -doel en laat onze coaches, trainingsplannen, geleide trainingen en uitdagingen je helpen het te bereiken.
• Schoenstracker: controleer de kilometerstand op je hardloopschoenen en krijg herinneringen wanneer het tijd is voor een nieuw paar.

Overzicht

• Begeleide trainingen: laat onze Asics Runkeeper-coaches u motiveren met audiogegeleide sessies voor uw eerste 5K, intervaltraining of mindfulness-runs.

• Aangepaste trainingsplannen: trainen voor uw volgende race met gepersonaliseerde plannen voor 5K, 10K, halve marathons of volledige marathons.

• Maandelijkse hardloopuitdagingen: blijf gemotiveerd met maandelijkse uitdagingen, concurreer met vrienden en deel je prestaties met de gemeenschap.

• Trainstrainingen: of u nu loopt, wandelen, joggen, fietsen of wandelen, onze GPS-tracking biedt realtime gegevens over uw afstand, snelheid, splitsingen, tempo, calorieën en meer.

• Stel doelen in: of u een race, gewicht of tempo -doel hebt, onze coaches, plannen, trainingen en uitdagingen zullen u naar succes leiden.

• Volg de voortgang: gedetailleerde activiteitinzichten helpen u bij het controleren van uw voortgang en kijk hoe u in de loop van de tijd verbetert.

• Schoenstracker: houd de kilometerstand van je hardloopschoen in de gaten en krijg meldingen wanneer het tijd is om ze te vervangen.

Aanvullende functies

• Runnen van groepen: maak aangepaste uitdagingen, nodig vrienden uit, volg de voortgang samen en juich elkaar aan via de chatfunctie.
• Audiocues: blijf op de hoogte van uw tempo, afstand, splitsingen en tijd met realtime audiofeedback terwijl u wordt uitgevoerd.
• Partner -apps: naadloos integreren met Spotify en Apple Music voor je runs, synchronisatie met Garmin -horloges en verbinding maken met gezondheids -apps zoals Fitbit en MyFitnessPal om je fitnessreis over apparaten te volgen.
• Tracking binnenshuis: volg uw loopband-, elliptische en gymtrainingen met behulp van de stopwatch -modus.
• Sociaal delen: deel snapshots van uw runs en activiteiten op sociale media en berichtenplatforms.
• Activiteitsinzichten: controleer uw hardloopactiviteiten om verbeteringen te zien en krijg een uitgebreid beeld van uw fitnessreis.
• Live volgen: deel uw live locatie met goedgekeurde contacten tijdens uw runs voor extra veiligheid.

Word vandaag lid van de Asics Runkeeper Community en laat ons u helpen de deur uit te gaan en uw hardloopdoelen te bereiken! Download de app nu en start uw hardloopreis met ons.

Wat is er nieuw in de nieuwste versie 15.14.2

Laatst bijgewerkt op 12 oktober 2024

We hebben widgets geïntroduceerd! Nu kunt u ze aan uw startscherm toevoegen om uw doeluitgang gemakkelijk bij te houden. We hebben ook de manier waarop uw doeluitgang wordt bijgewerkt op het tabblad ME, bijgewerkt. Bovendien kunt u nu nieuwe activiteitstypen volgen, zoals rucking, kajakken, paddleboarding, tennis, pickleball en golf.