Bạn đang tìm cách theo dõi, đo lường và cải thiện hành trình tập thể dục của bạn? Không có gì khác ngoài ứng dụng Asics Runkeeper của bạn, bạn đồng hành chạy cuối cùng. Cho dù bạn chỉ mới bắt đầu với một thói quen chạy/đi bộ hay bạn là một vận động viên marathon dày dạn kinh nghiệm, cộng đồng Asics Runkeeper chào đón tất cả các vận động viên để kết nối với những người đam mê trên toàn thế giới.

Ứng dụng của chúng tôi được đóng gói với các tính năng được thiết kế để giúp bạn chạy xa hơn, chạy nhanh hơn và chạy lâu hơn. Từ các kế hoạch đào tạo được thiết kế riêng và tập luyện hướng dẫn đến các thử thách chạy hàng tháng, ASICS Runkeeper có mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu đang chạy của mình. Cho dù bạn đang chuẩn bị cho cuộc đua marathon 5k, 10k, nửa đầu tiên hoặc marathon đầu tiên của mình, chúng tôi ở đây để hỗ trợ bạn từng bước. Được tin tưởng bởi tất cả mọi người từ các vận động viên 5K thông thường đến các vận động viên marathon chuyên dụng, ASICS Runkeeper là ứng dụng chạy của bạn.

Các tính năng hàng đầu

• Các bài tập luyện có hướng dẫn: Huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn thông qua các bài tập âm thanh phù hợp với mọi thứ, từ 5K đầu tiên của bạn đến đào tạo và chạy bộ chánh niệm.
• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Chuẩn bị cho cuộc đua tiếp theo của bạn với các kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa cho 5K, 10K, nửa marathon hoặc marathon đầy đủ.
• Thử thách chạy hàng tháng: Giữ động lực của bạn cao với các thử thách hàng tháng, cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn với cộng đồng Runkeeper.
• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG: Nhận những hiểu biết chi tiết về chạy của bạn và xem tiến trình của bạn theo thời gian.
• Thiết lập mục tiêu: Đặt mục tiêu của bạn vào một cuộc đua, cân nặng hoặc mục tiêu tốc độ và để cho các huấn luyện viên, kế hoạch đào tạo của chúng tôi, tập luyện hướng dẫn và thử thách giúp bạn đạt được nó.
• Trình theo dõi giày: Theo dõi số dặm trên giày chạy bộ của bạn và nhận được lời nhắc khi đến lúc cho một cặp mới.

TỔNG QUAN

• Tập luyện có hướng dẫn: Hãy để các huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi thúc đẩy bạn với các phiên hướng dẫn âm thanh cho 5K đầu tiên của bạn, đào tạo khoảng thời gian hoặc chạy chánh niệm.

• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Huấn luyện cho cuộc đua tiếp theo của bạn với các kế hoạch được cá nhân hóa cho 5K, 10K, nửa marathon hoặc marathon đầy đủ.

• Thử thách chạy hàng tháng: duy trì động lực với các thử thách hàng tháng, cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn với cộng đồng.

• Theo dõi tập luyện: Cho dù bạn đang chạy, đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp hoặc đi bộ đường dài, theo dõi GPS của chúng tôi cung cấp dữ liệu thời gian thực về khoảng cách, tốc độ, tốc độ, tốc độ, calo, v.v.

• Đặt mục tiêu: Cho dù bạn có một cuộc đua, cân nặng hoặc mục tiêu tốc độ, huấn luyện viên, kế hoạch, tập luyện và thử thách của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn thành công.

• Theo dõi tiến trình: Thông tin chi tiết về hoạt động giúp bạn theo dõi tiến trình của mình và xem bạn cải thiện theo thời gian như thế nào.

• Trình theo dõi giày: Giữ các tab trên số dặm giày đang chạy của bạn và nhận thông báo khi đến lúc thay thế chúng.

Các tính năng bổ sung

• Các nhóm chạy: Tạo các thách thức tùy chỉnh, mời bạn bè, theo dõi tiến trình cùng nhau và cổ vũ cho nhau thông qua tính năng trò chuyện.
• Tín hiệu âm thanh: Luôn cập nhật về tốc độ, khoảng cách, chia tách và thời gian của bạn với phản hồi âm thanh thời gian thực khi bạn chạy.
• Các ứng dụng đối tác: Tích hợp liền mạch với Spotify và Apple Music cho các lần chạy của bạn, đồng bộ hóa với đồng hồ Garmin và kết nối với các ứng dụng sức khỏe như Fitbit và MyFitnessPal để theo dõi hành trình tập thể dục của bạn trên các thiết bị.
• Theo dõi trong nhà: Theo dõi máy chạy bộ, hình elip và tập thể dục của bạn bằng chế độ đồng hồ bấm giờ.
• Chia sẻ xã hội: Chia sẻ ảnh chụp nhanh về các hoạt động và hoạt động của bạn trên các phương tiện truyền thông xã hội và các nền tảng nhắn tin.
• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG: Giám sát các hoạt động chạy của bạn để xem các cải tiến và có được cái nhìn toàn diện về hành trình tập thể dục của bạn.
• Theo dõi trực tiếp: Chia sẻ vị trí trực tiếp của bạn với các liên hệ được phê duyệt trong thời gian chạy để tăng thêm sự an toàn.

Tham gia cộng đồng ASICS Runkeeper ngay hôm nay và cho chúng tôi giúp bạn thoát ra khỏi cửa và đạt được mục tiêu đang chạy của bạn! Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ và bắt đầu hành trình chạy của bạn với chúng tôi.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 15.14.2

Cập nhật lần cuối vào ngày 12 tháng 10 năm 2024

Chúng tôi đã giới thiệu các vật dụng! Bây giờ bạn có thể thêm chúng vào màn hình chính để dễ dàng theo dõi tiến trình mục tiêu của bạn. Chúng tôi cũng đã cập nhật cách mà tiến trình mục tiêu của bạn được hiển thị trên tab ME. Ngoài ra, bây giờ bạn có thể theo dõi các loại hoạt động mới như Rucking, chèo thuyền kayak, chèo thuyền, quần vợt, bóng ném và golf.