Adakah anda ingin mengesan, mengukur, dan meningkatkan perjalanan kecergasan anda? Lihatlah lebih jauh daripada aplikasi Asics Runkeeper -rakan anda yang sedang berjalan. Sama ada anda baru bermula dengan rutin lari/berjalan atau anda seorang marathoner yang berpengalaman, komuniti Runkeeper Asics mengalu -alukan semua pelari untuk berhubung dengan rakan -rakan peminat di seluruh dunia.

Aplikasi kami penuh dengan ciri -ciri yang direka untuk membantu anda berjalan lebih jauh, berjalan lebih cepat, dan berjalan lebih lama. Dari pelan latihan yang disesuaikan dan latihan berpandu untuk melibatkan cabaran berjalan bulanan, Asics Runkeeper mempunyai semua yang anda perlukan untuk mencapai matlamat anda. Sama ada anda bersiap sedia untuk 5K pertama, 10K, separuh maraton, atau maraton penuh, kami di sini untuk menyokong anda setiap langkah. Dipercayai oleh semua orang dari pelari 5K kasual kepada marathon yang berdedikasi, Asics Runkeeper adalah aplikasi anda yang sedang berjalan.

Ciri -ciri teratas

• Latihan Berpandu: Jurulatih Runkeeper ASICS kami akan membimbing anda melalui latihan audio yang disesuaikan untuk segala -galanya dari 5K pertama anda untuk latihan selang dan kesedaran.
• Rancangan Latihan Custom: Sediakan perlumbaan seterusnya dengan rancangan latihan peribadi untuk 5K, 10K, setengah maraton, atau maraton penuh.
• Cabaran Berjalan Bulanan: Pastikan motivasi anda tinggi dengan cabaran bulanan, bersaing dengan rakan -rakan, dan kongsi pencapaian anda dengan komuniti Runkeeper.
• Wawasan Aktiviti: Dapatkan pandangan terperinci ke dalam larian anda dan lihat kemajuan anda dari masa ke masa.
• Penetapan matlamat: Tetapkan pemandangan anda pada perlumbaan, berat, atau matlamat, dan biarkan jurulatih, rancangan latihan, latihan, dan cabaran membantu anda mencapainya.
• Tracker Kasut: Pantau perbatuan pada kasut lari anda dan dapatkan peringatan apabila tiba masanya untuk pasangan baru.

Gambaran Keseluruhan

• Latihan Berpandu: Biarkan jurulatih Runkeeper ASICS kami memotivasi anda dengan sesi audio yang berpandu untuk 5K pertama, latihan selang, atau kesedaran.

• Pelan latihan tersuai: Melatih perlumbaan seterusnya dengan rancangan peribadi untuk 5K, 10K, setengah maraton, atau maraton penuh.

• Cabaran Berjalan Bulanan: Tetap bermotivasi dengan cabaran bulanan, bersaing dengan rakan -rakan, dan berkongsi pencapaian anda dengan masyarakat.

• Latihan Trek: Sama ada anda berjalan, berjalan, berjoging, berbasikal, atau mendaki, penjejakan GPS kami menyediakan data masa nyata mengenai jarak, kelajuan, perpecahan, kadar, kalori, dan banyak lagi.

• Tetapkan matlamat: Sama ada anda mempunyai perlumbaan, berat, atau matlamat PACE, jurulatih, rancangan, latihan, dan cabaran kami akan membimbing anda untuk berjaya.

• Kemajuan trek: Wawasan aktiviti terperinci membantu anda memantau kemajuan anda dan melihat bagaimana anda bertambah baik dari masa ke masa.

• Tracker Kasut: Simpan tab pada jarak tempuh kasut anda dan dapatkan makluman apabila tiba masanya untuk menggantikannya.

Ciri tambahan

• Kumpulan Running: Buat cabaran tersuai, jemput kawan -kawan, menjejaki kemajuan bersama -sama, dan bersorak satu sama lain melalui ciri sembang.
• Isyarat audio: Tetap dikemas kini pada kadar, jarak, perpecahan, dan masa dengan maklum balas audio masa nyata semasa anda menjalankan.
• Aplikasi Rakan Kongsi: Bersepadu dengan lancar dengan Spotify dan Apple Music untuk larian anda, segerakkan dengan jam tangan Garmin, dan berhubung dengan aplikasi kesihatan seperti Fitbit dan MyFitnessPal untuk menjejaki perjalanan kecergasan anda merentasi peranti.
• Penjejakan dalaman: Jejaki latihan treadmill, elips, dan gim anda menggunakan mod jam randik.
• Perkongsian Sosial: Kongsi gambar dan aktiviti anda di seluruh media sosial dan platform pemesejan.
• Wawasan Aktiviti: Pantau aktiviti berjalan anda untuk melihat penambahbaikan dan dapatkan pandangan yang komprehensif mengenai perjalanan kecergasan anda.
• Penjejakan langsung: Kongsi lokasi langsung anda dengan kenalan yang diluluskan semasa larian anda untuk keselamatan tambahan.

Sertai komuniti Runkeeper ASICS hari ini dan marilah kami membantu anda keluar pintu dan mencapai matlamat anda! Muat turun aplikasi sekarang dan mulakan perjalanan anda dengan kami.

Apa yang baru dalam versi terkini 15.14.2

Terakhir dikemas kini pada 12 Okt, 2024

Kami telah memperkenalkan widget! Sekarang anda boleh menambahkannya ke skrin utama anda untuk menjejaki kemajuan matlamat anda dengan mudah. Kami juga telah mengemas kini cara kemajuan matlamat anda dipaparkan di tab ME. Di samping itu, anda kini boleh menjejaki jenis aktiviti baru seperti rucking, berkayak, paddleboarding, tenis, pickleball, dan golf.