আপনি কি আপনার ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক, পরিমাপ এবং উন্নত করতে চাইছেন? এএসআইসিএস রানকিপার অ্যাপ - আপনার চূড়ান্ত চলমান সহচর ছাড়া আর দেখার দরকার নেই। আপনি কেবল রান/ওয়াক রুটিন দিয়ে শুরু করছেন বা আপনি একজন পাকা ম্যারাথোনার, এএসআইসিএস রানকিপার সম্প্রদায় বিশ্বব্যাপী সহকর্মীদের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য সমস্ত রানারদের স্বাগত জানায়।

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আরও চালাতে, দ্রুত চালাতে এবং আরও দীর্ঘতর চালাতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে প্যাক করা হয়েছে। টেইলার্ড প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং গাইডেড ওয়ার্কআউট থেকে শুরু করে মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জগুলি জড়িত করা পর্যন্ত, এএসআইসিএস রানকিপারের আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে। আপনি আপনার প্রথম 5 কে, 10 কে, হাফ ম্যারাথন বা পুরো ম্যারাথনকে প্রস্তুত করছেন না কেন, আমরা আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে সমর্থন করতে এখানে আছি। নৈমিত্তিক 5 কে রানার থেকে শুরু করে ডেডিকেটেড ম্যারাথোনার পর্যন্ত প্রত্যেকের দ্বারা বিশ্বস্ত, এএসআইসিএস রানকিপার আপনার যেতে যেতে অ্যাপ্লিকেশন।

শীর্ষ বৈশিষ্ট্য

• গাইডেড ওয়ার্কআউটস: আমাদের এএসআইসিএস রানকিপার কোচরা আপনাকে আপনার প্রথম 5 কে থেকে বিরতি প্রশিক্ষণ এবং মাইন্ডফুলেন্স রান পর্যন্ত সমস্ত কিছুর জন্য তৈরি অডিও ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবে।
• কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: 5 কে, 10 কে, হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথনগুলির জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা সহ আপনার পরবর্তী রেসের জন্য প্রস্তুত।
• মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জ: মাসিক চ্যালেঞ্জগুলির সাথে আপনার অনুপ্রেরণা উচ্চ রাখুন, বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন এবং রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে আপনার অর্জনগুলি ভাগ করুন।
• ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি: আপনার রানগুলিতে বিশদ অন্তর্দৃষ্টি পান এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি দেখুন।
• লক্ষ্য নির্ধারণ: একটি জাতি, ওজন বা গতির লক্ষ্যে আপনার দর্শনীয় স্থানগুলি সেট করুন এবং আমাদের কোচ, প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, গাইডেড ওয়ার্কআউট এবং চ্যালেঞ্জগুলি আপনাকে এটিতে পৌঁছাতে সহায়তা করে।
• জুতো ট্র্যাকার: আপনার চলমান জুতাগুলিতে মাইলেজটি পর্যবেক্ষণ করুন এবং যখন নতুন জুটির জন্য সময় হয় তখন অনুস্মারক পান।

ওভারভিউ

• গাইডেড ওয়ার্কআউটস: আমাদের এএসআইসিএস রানকিপার কোচগুলি আপনাকে আপনার প্রথম 5 কে, অন্তর প্রশিক্ষণ বা মাইন্ডফুলেন্স রানের জন্য অডিও-নির্দেশিত সেশনগুলি দিয়ে অনুপ্রাণিত করতে দিন।

• কাস্টম প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: 5 কে, 10 কে, হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথনগুলির জন্য ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা সহ আপনার পরবর্তী রেসের জন্য প্রশিক্ষণ দিন।

• মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জ: মাসিক চ্যালেঞ্জগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন, বন্ধুদের সাথে প্রতিযোগিতা করুন এবং আপনার অর্জনগুলি সম্প্রদায়ের সাথে ভাগ করুন।

• ট্র্যাক ওয়ার্কআউটস: আপনি দৌড়াচ্ছেন, হাঁটাচলা, জগিং, বাইকিং বা হাইকিং করছেন, আমাদের জিপিএস ট্র্যাকিং আপনার দূরত্ব, গতি, বিভাজন, গতি, ক্যালোরি এবং আরও অনেক কিছুতে রিয়েল-টাইম ডেটা সরবরাহ করে।

• লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করুন: আপনার জাতি, ওজন বা গতি লক্ষ্য আছে কিনা, আমাদের কোচ, পরিকল্পনা, ওয়ার্কআউট এবং চ্যালেঞ্জগুলি আপনাকে সাফল্যের দিকে পরিচালিত করবে।

Progistry অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: বিস্তারিত ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং সময়ের সাথে আপনি কীভাবে উন্নতি করছেন তা দেখতে আপনাকে সহায়তা করে।

O জুতো ট্র্যাকার: আপনার চলমান জুতো মাইলেজে ট্যাবগুলি রাখুন এবং যখন সেগুলি প্রতিস্থাপনের সময় হয় তখন সতর্কতা পান।

অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য

• চলমান গোষ্ঠীগুলি: কাস্টম চ্যালেঞ্জগুলি তৈরি করুন, বন্ধুদের আমন্ত্রণ করুন, একসাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং চ্যাট বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে একে অপরকে উত্সাহিত করুন।
• অডিও সংকেত: আপনি চালানোর সাথে সাথে রিয়েল-টাইম অডিও প্রতিক্রিয়া সহ আপনার গতি, দূরত্ব, বিভক্ত এবং সময় আপডেট করুন।
• অংশীদার অ্যাপ্লিকেশন: আপনার রানগুলির জন্য স্পটিফাই এবং অ্যাপল সংগীতের সাথে নির্বিঘ্নে সংহত করুন, গারমিন ঘড়ির সাথে সিঙ্ক করুন এবং ডিভাইসগুলি জুড়ে আপনার ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক করতে ফিটবিত এবং মাইফিটনেসপালের মতো স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সংযুক্ত হন।
• ইনডোর ট্র্যাকিং: স্টপওয়াচ মোড ব্যবহার করে আপনার ট্রেডমিল, উপবৃত্তাকার এবং জিম ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন।
• সামাজিক ভাগাভাগি: সামাজিক মিডিয়া এবং মেসেজিং প্ল্যাটফর্মগুলিতে আপনার রান এবং ক্রিয়াকলাপগুলির স্ন্যাপশটগুলি ভাগ করুন।
• ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি: উন্নতি দেখতে এবং আপনার ফিটনেস যাত্রার একটি বিস্তৃত দৃশ্য পেতে আপনার চলমান ক্রিয়াকলাপগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
• লাইভ ট্র্যাকিং: অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য আপনার রান চলাকালীন অনুমোদিত পরিচিতিগুলির সাথে আপনার লাইভ অবস্থানটি ভাগ করুন।

আজই এএসআইসিএস রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং আমাদের আপনাকে দরজাটি বের করতে এবং আপনার চলমান লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করুন! এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আমাদের সাথে আপনার চলমান যাত্রা শুরু করুন।

সর্বশেষ সংস্করণে নতুন কী 15.14.2

সর্বশেষ আপডেট হয়েছে 12 অক্টোবর, 2024 এ

আমরা উইজেট চালু করেছি! আপনার লক্ষ্য অগ্রগতির উপর সহজেই নজর রাখতে আপনি এগুলি আপনার হোম স্ক্রিনে যুক্ত করতে পারেন। এমই ট্যাবে আপনার লক্ষ্য অগ্রগতি প্রদর্শিত হওয়ার উপায়টিও আমরা আপডেট করেছি। অতিরিক্তভাবে, আপনি এখন নতুন ক্রিয়াকলাপের প্রকারগুলি যেমন রাকিং, কায়াকিং, প্যাডলবোর্ডিং, টেনিস, পিকবল এবং গল্ফ ট্র্যাক করতে পারেন।