Fitness yolculuğunuzu izlemek, ölçmek ve geliştirmek mi istiyorsunuz? ASICS Runkeeper uygulamasından başka bir yere bakmayın - Ultimate Running Refakation. İster bir koşu/yürüyüş rutini ile başlıyor olun, ister tecrübeli bir maratonlu olun, ASICS Runkeeper topluluğu tüm koşucuları dünya çapında diğer meraklılarla bağlantı kurmaya davet ediyor.

Uygulamamız, daha fazla çalışmanıza, daha hızlı çalışmanıza ve daha uzun süre çalışmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış özelliklerle doludur. Özel eğitim planlarından ve rehberli antrenmanlardan aylık çalışan zorluklara kadar ASICS Runkeeper, koşu hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir. İster ilk 5K, 10K, Yarım Maratonunuz veya Tam Maratonunuz için vites yapıyor olun, yolun her adımını desteklemek için buradayız. Sıradan 5K koşucularından özel maratonlara kadar herkes tarafından güvenilen Asics Runkeeper, çalışan uygulamanızdır.

En İyi Özellikler

• Kılavuzlu Antrenmanlar: ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, ilk 5K'ndan aralıklı eğitim ve farkındalık çalışmalarına kadar her şey için uyarlanmış ses egzersizleri boyunca size rehberlik edecektir.
• Özel Eğitim Planları: 5K, 10K, Yarım Maraton veya Tam Maraton için kişiselleştirilmiş eğitim planları ile bir sonraki yarışınıza hazırlanın.
• Aylık Koşu Zorlukları: Aylık zorluklarla motivasyonunuzu yüksek tutun, arkadaşlarınızla rekabet edin ve başarılarınızı Runkeeper topluluğuyla paylaşın.
• Etkinlik bilgileri: Çalışmalarınıza ayrıntılı bilgiler alın ve zaman içinde ilerlemenizi görün.
• Hedef belirleme: Manzaralarınızı bir yarış, ağırlık veya hız hedefine koyun ve antrenörlerimiz, eğitim planları, rehberli egzersizler ve zorluklarımızın buna ulaşmanıza yardımcı olmasına izin verin.
• Ayakkabı İzleyici: Koşu ayakkabılarınızdaki kilometre izleyin ve yeni bir çift zamanı geldiğinde hatırlatıcılar alın.

Genel bakış

• Kılavuzlu Antrenmanlar: Asics Runkeeper antrenörlerimizin sizi ilk 5K, aralık antrenmanınız veya farkındalık çalışmaları için sesli güdümlü oturumlarla motive etmesine izin verin.

• Özel Eğitim Planları: 5K, 10k, yarım maraton veya tam maraton için kişiselleştirilmiş planlarla bir sonraki yarışınız için eğitin.

• Aylık Koşu Zorlukları: Aylık zorluklarla motive olun, arkadaşlarınızla rekabet edin ve başarılarınızı toplulukla paylaşın.

• Track Egzersizleri: İster koşuyor, yürümek, koşu, bisiklet veya yürüyüş olsun, GPS izlememiz mesafeniz, hız, bölünmeler, tempo, kalori ve daha fazlası hakkında gerçek zamanlı veriler sağlar.

• Hedefler belirleyin: Bir ırk, ağırlık veya hız hedefiniz olsun, antrenörlerimiz, planlarımız, antrenmanlarımız ve zorluklarımız sizi başarıya yönlendirecektir.

• İzleme İlerleme: Ayrıntılı etkinlik bilgileri ilerlemenizi izlemenize ve zaman içinde nasıl geliştiğinizi görmenize yardımcı olur.

• Ayakkabı İzleyici: Koşu ayakkabısı kilometrenizde sekmeleri saklayın ve değiştirme zamanı geldiğinde uyarılar alın.

Ek Özellikler

• Koşu Grupları: Özel zorluklar yaratın, arkadaşları davet edin, ilerlemeyi birlikte izleyin ve sohbet özelliği ile birbirinizi neşelendirin.
• Ses İpuçları: Hızınız, mesafe, bölünmeler ve zamanla güncellenirken gerçek zamanlı sesli geri bildirimlerle güncel olun.
• Ortak Uygulamalar: Koşularınız için Spotify ve Apple Music ile sorunsuz bir şekilde entegre edin, Garmin Saatleri ile senkronize edin ve cihazlardaki fitness yolculuğunuzu izlemek için Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarıyla bağlantı kurun.
• İç Mekan İzleme: Koşu bandınızı, eliptik ve spor salonu egzersizlerinizi kronometre modunu kullanarak izleyin.
• Sosyal paylaşım: Sosyal medya ve mesajlaşma platformlarında koşuların ve etkinliklerinizin anlık görüntülerini paylaşın.
• Etkinlik bilgileri: İyileştirmeleri görmek ve fitness yolculuğunuzun kapsamlı bir görünümünü almak için çalışan etkinliklerinizi izleyin.
• Canlı İzleme: Ek güvenlik için koşularınız sırasında canlı konumunuzu onaylanmış kişilerle paylaşın.

Bugün ASICS Runkeeper topluluğuna katılın ve kapıdan çıkmanıza ve koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olalım! Uygulamayı şimdi indirin ve koşu yolculuğunuza bizimle başlayın.

En son sürümde yenilikler 15.14.2

Son güncellendi 12 Ekim 2024

Widget'ları tanıttık! Artık hedef ilerlemenizi kolayca takip etmek için bunları ana ekranınıza ekleyebilirsiniz. Ayrıca, hedef ilerlemenizin ME sekmesinde görüntülenme şeklini de güncelledik. Ek olarak, artık Rucking, Kayak, Paddleboarding, Tenis, Pickleball ve Golf gibi yeni aktivite türlerini izleyebilirsiniz.