Stai cercando di tracciare, misurare e migliorare il tuo viaggio di fitness? Non guardare oltre l'app Asics Runekeeper, la tua ultima compagna di corsa. Sia che tu abbia appena iniziato con una routine di corsa/camminata o che tu sia un maratoneta esperto, la comunità di Runkeeper ASICS accoglie tutti i corridori per connettersi con gli altri appassionati in tutto il mondo.

La nostra app è piena di funzionalità progettate per aiutarti a correre ulteriormente, funzionare più velocemente e funzionare più a lungo. Dai piani di allenamento su misura e allenamenti guidati a sfide di corsa mensili, ASICS Runkeeper ha tutto il necessario per raggiungere i tuoi obiettivi di corsa. Sia che ti stia preparando per la tua prima 5K, 10K, mezza maratona o la maratona completa, siamo qui per supportarti in ogni fase del percorso. Affidata di tutti, dai corridori 5K casuali ai maratoneti dedicati, Asics Runkeeper è la tua app per l'esecuzione.

Caratteristiche principali

• Allenamenti guidati: i nostri allenatori ASICS Runkeeper ti guideranno attraverso allenamenti audio su misura per tutto, dai tuoi primi 5K all'allenamento a intervalli e nella consapevolezza.
• Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con piani di allenamento personalizzati per 5K, 10K, mezze maratone o maratone complete.
• Sfide di corsa mensili: mantieni la tua motivazione alta con sfide mensili, compete con gli amici e condividi i tuoi risultati con la comunità Runkeeper.
• Activity Insights: ottieni approfondimenti dettagliati sulle tue corse e consulta i tuoi progressi nel tempo.
• Impostazione degli obiettivi: metti gli occhi su una gara, un peso o un obiettivo di ritmo e lascia che i nostri allenatori, piani di allenamento, allenamenti guidati e sfide ti aiutino a raggiungerlo.
• Shoe Tracker: monitorare il chilometraggio sulle scarpe da corsa e ottenere promemoria quando è il momento di un nuovo paio.

Panoramica

• Allenamenti guidati: lascia che i nostri allenatori di Runkeeper ASICS ti motivino con sessioni a guida audio per le prime corse da 5K, intervalli di intervallo o consapevolezza.

• Piani di allenamento personalizzati: allenati per la tua prossima gara con piani personalizzati per 5K, 10K, mezze maratone o maratone completa.

• Sfide mensili di corsa: rimanere motivati ​​con sfide mensili, competere con gli amici e condividere i tuoi risultati con la comunità.

• Traccia gli allenamenti: che tu stia correndo, camminando, jogging, in bicicletta o escursioni, il nostro monitoraggio GPS fornisce dati in tempo reale su distanza, velocità, divisioni, ritmo, calorie e altro ancora.

• Stabilisci obiettivi: che tu abbia una gara, un peso o un obiettivo di ritmo, i nostri allenatori, piani, allenamenti e sfide ti guideranno al successo.

• Tracciare i progressi: approfondimenti dettagliati sulle attività ti aiutano a monitorare i tuoi progressi e vedere come stai migliorando nel tempo.

• Tracker di scarpe: tieni sotto controllo il chilometraggio delle scarpe da corsa e ricevi avvisi quando è il momento di sostituirli.

Funzionalità aggiuntive

• Gruppi di gestione: creare sfide personalizzate, invitare gli amici, tenere insieme i progressi e rallegrarsi attraverso la funzione di chat.
• Segnali audio: rimanete aggiornati al ritmo, alla distanza, alla divisione e al tempo con feedback audio in tempo reale mentre si esegue.
• App partner: integrati perfettamente con Spotify e Apple Music per le tue corse, sincronizza con gli orologi Garmin e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal per tenere traccia del tuo viaggio di fitness attraverso i dispositivi.
• Tracciamento interno: tenere traccia degli allenamenti del tapis roulant, ellittici e in palestra usando la modalità stopwatch.
• Condivisione sociale: condividi le istantanee delle vostre corse e attività attraverso i social media e le piattaforme di messaggistica.
• Activity Insights: monitora le tue attività di corsa per vedere miglioramenti e ottenere una visione completa del tuo viaggio di fitness.
• Tracciamento in diretta: condividi la tua posizione in diretta con contatti approvati durante le corse per una maggiore sicurezza.

Unisciti alla comunità ASICS Runkeeper oggi e lascia che ti aiutiamo a uscire dalla porta e raggiungi i tuoi obiettivi di corsa! Scarica ora l'app e inizia il tuo viaggio in esecuzione con noi.

Novità nell'ultima versione 15.14.2

Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024

Abbiamo introdotto widget! Ora puoi aggiungerli alla schermata iniziale per tenere traccia facilmente dei tuoi progressi degli obiettivi. Abbiamo anche aggiornato il modo in cui il tuo progresso degli obiettivi viene visualizzato nella scheda ME. Inoltre, ora puoi tenere traccia di nuovi tipi di attività come rucking, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.