BodyFast ဆက်တိုက်အစာရှောင်ခြင်းနည်းလမ်းကို တွေ့ကြုံခံစားကြည့်ပါ- ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်ဟု ခံစားလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ ❤️ ဆက်တိုက် အစာရှောင်ခြင်း!

၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ပန်းတိုင်များ အောင်မြင်ရန် BodyFast ကို အသုံးပြု၍ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်း 40 ကျော်နှင့် ပူးပေါင်းပါ။ BodyFast သည် သင့်အား သင်၏ပစ်မှတ်အလေးချိန်သို့ရောက်ရှိရန်၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည့် စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

BodyFast အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်များ- BodyFast နည်းပြထံမှ အပတ်စဉ် စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်း အစီအစဉ်ကို ရယူပါ၊ သင်၏ တစ်ဦးချင်း တိုးတက်မှုနှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ဖြစ်နေပါသည်။
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပံ့ပိုးကူညီမှု- နေ့စဉ် လေ့ကျင့်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သော အသိပညာများမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိမည်။
• ကျယ်ပြန့်သောအရင်းအမြစ်များ- သင်၏အစာရှောင်ခြင်းခရီး၊ အသေးစိတ်အစားအစာအချက်အလက်နှင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်၊ တိုင်းတာမှုနှင့် ရေစားသုံးမှုကို ခြေရာခံရန် ကိရိယာများ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများသည် ကျန်းမာသောအလေ့အထများနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို တိုးမြှင့်ပေးပါသည်။
• အခမဲ့အင်္ဂါရပ်များ- အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ (16/8 သို့မဟုတ် 5/2 ကဲ့သို့)၊ သတိပေးချက်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် တိုင်းတာခြင်း ခြေရာခံခြင်း၊ အစာရှောင်ခြင်းအဆင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဆိုင်ရာ အစာခြေရာခံကိရိယာတစ်ခုအပါအဝင် အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များအပါအဝင် အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုများစွာကို ခံစားလိုက်ပါ။ နှင့် အဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်းအပေါ် ပြည့်စုံသောအသိပညာအခြေခံတစ်ခု။

BodyFast နည်းပြဖြင့် သင့်အလားအလာကို ဖွင့်ပါ-

မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို 30% ပိုမြန်အောင် လုပ်ပါ။ BodyFast နည်းပြသည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို အရှိန်မြှင့်ရန်အတွက် အပတ်စဉ် အစာရှောင်ခြင်း အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးသည်၊ နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များနှင့် Delicious recipes (100 !) ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အပိုအကျိုးခံစားခွင့်များ ပါဝင်သည်- စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များကို သိမ်းဆည်းခြင်း၊ စိတ်ကြိုက်အချိန်ဇယားများဖန်တီးခြင်း၊ ကျွမ်းကျင် SOS ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များအားလုံးသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်၊ အောင်မြင်မှုဆုဖလားများနှင့် "Joker Day" အားလပ်ရက်အတွက် ရွေးချယ်စရာများ။

BodyFast- သင့်ပိုမိုကျန်းမာသော သင်ဆီသို့သွားရာလမ်း

• ခက်ခက်ခဲခဲ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း- တင်းကျပ်သော အစားအသောက်များ မပါဘဲ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးစဉ်ကို ရိုးရှင်းအောင် ပြုလုပ်ပါ။
• ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်း- စီမံစားသောက်နိုင်သော အားလပ်ချိန်များမှတစ်ဆင့် ပါးလျပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ကိုယ်ခန္ဓာကို ရရှိစေပါသည်။
• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် စားသုံးခြင်း- ကယ်လိုရီမရေတွက်ဘဲ သင်နှစ်သက်သော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။
• စဉ်ဆက်မပြတ် ရလဒ်များ- ယိုယိုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ရေရှည်ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များကို မွေးမြူပါ။
• အစားအသောက်နှင့် ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်- အစားအသောက်နှင့် စားသောက်မှုဆိုင်ရာ ပိုမိုကျန်းမာသော ရှုထောင့်ကို ဖော်ဆောင်ပါ။
• Dietary Compatibility- keto၊ paleo၊ low-carb၊ water fasting နှင့် lent တို့နဲ့ ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

သိပ္ပံမှ ပံ့ပိုးထားသည်-

သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုအများအပြားက အောက်ပါတို့အပါအဝင် အဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို အတည်ပြုနိုင်သည်-

• သဘာဝအတိုင်း နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားကောင်းစေခြင်း
• အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်
• အဆိပ်ဖြေခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များ
• စွမ်းအင် တိုးမြင့်ပြီး ကျန်းမာသော နေထိုင်မှု
• ရောဂါများ (ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့) ကာကွယ်ခြင်း
• ဓာတ်မတည့်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အစားအစာ သည်းမခံနိုင်မှုကို လျှော့ချပေးသည်

အစာမစားဘဲ အလွယ်တကူ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပါ။ www.BodyFast.app

.appBodyFast

.app/en/#contactBodyFast