Ervaar de BodyFast manier van intermitterend vasten: val af en voel je geweldig!

Wij ❤️ Intermittent Fasting!

Sluit u aan bij ruim 40 miljoen mensen wereldwijd die BodyFast gebruiken om hun doelstellingen op het gebied van gezondheid en gewichtsverlies te bereiken. BodyFast biedt persoonlijke begeleiding, zodat u uw streefgewicht kunt bereiken, uw gezondheid kunt verbeteren en uw energieniveau kunt verhogen.

Belangrijkste kenmerken van de BodyFast-app:

• Gepersonaliseerde plannen: Ontvang wekelijks een aangepast intermitterend vastenplan van de BodyFast Coach, afgestemd op uw individuele voortgang en doelstellingen.
• Uitgebreide ondersteuning: Profiteer van dagelijkse coaching, motiverende tips en deskundige kennis om op koers te blijven.
• Uitgebreide bronnen: Krijg toegang tot meer dan 100 recepten die zijn ontworpen om uw vastenreis te ondersteunen, gedetailleerde voedingsfeiten en hulpmiddelen om uw gewicht, afmetingen en waterinname bij te houden. Wekelijkse uitdagingen stimuleren gezonde gewoonten en meer fysieke activiteit.
• Gratis functies: Geniet van talloze gratis functies, waaronder verschillende vastenplannen (zoals 16/8 of 5/2), een vastentimer met herinneringen, bijhouden van gewicht en metingen, inzichten in nuchtere fasen, een watertracker , en een uitgebreide kennisbank over intermitterend vasten.

Ontsluit uw potentieel met de BodyFast Coach:

Behaal uw doelen tot 30% sneller! De BodyFast Coach stelt een optimaal wekelijks vastenplan op, geeft dagelijkse motivatie, handige tips en Delicious recipes (100!) om uw gewichtsverlies te versnellen. Bijkomende voordelen zijn onder meer: ​​het opslaan van favoriete plannen, het maken van aangepaste schema's, deskundige SOS-ondersteuning, toegang tot alle vastenplannen, prestatietrofeeën en de optie voor een "Joker Day" -pauze.

BodyFast: uw pad naar een gezondere jij

• Moeiteloos afvallen: vereenvoudig uw afslanktraject zonder beperkende diëten.
• Eenvoudige aanpak: bereik een slanker en gezonder lichaam door middel van beheersbare eetpauzes.
• Flexibel eten: geniet van het voedsel waar je van houdt zonder dat je calorieën hoeft te tellen.
• Duurzame resultaten: vermijd het jojo-effect en cultiveer blijvende gezonde gewoonten.
• Verbeterde relatie met voedsel: ontwikkel een gezonder perspectief op eten en eten.
• Compatibiliteit met voeding: Werkt goed met keto, paleo, koolhydraatarm, watervasten en vastentijd.

Ondersteund door de wetenschap:

Talrijke wetenschappelijke onderzoeken bevestigen de voordelen van intermitterend vasten, waaronder:

• Natuurlijk en gezond gewichtsverlies
• Versterking van het immuunsysteem
• Verbeterde vetverbranding
• Ontgiftingsprocessen
• Meer energie en gezonder leven
• Preventie van ziekten (zoals diabetes)
• Verminderde allergieën, ontstekingen en voedselintoleranties

Gemakkelijk afvallen, zonder een dieet te volgen! Lees meer over de wetenschap achter intermitterend vasten op www.BodyFast.app.

.appBodyFast

.app/en/#contactBodyFast