omada သည်သင့်အားကျန်းမာသန်စွမ်းသောအလေ့အထများကိုမွေးမြူရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအွန်လိုင်းအစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့်ချိတ်ဆက်ထားပြီးသင်၏အထောက်အပံ့အုပ်စုနှင့်လွယ်ကူစွာစားသုံးရန်, ဤမိုဘိုင်း - ပထမ ဦး ဆုံးပလက်ဖောင်းသည်အပတ်စဉ်သင်ခန်းစာများနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကိုပေးသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုဖြင့်ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုဖြတ်တောက်သောအပြုအမူနည်းစနစ်များကိုရောနှောခြင်းအားဖြင့် omada သည်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောနာတာရှည်အခြေအနေများနှင့်သင့်အားနာတာရှည်အခြေအနေများအားထိရောက်စွာလျော့နည်းစေသည်။ omada ၏ဒစ်ဂျစ်တယ်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာဆေးပညာချဉ်းကပ်မှု၏အသွင်ပြောင်းနိုင်စွမ်းကိုကြုံတွေ့နေရသောထောင်နှင့်ချီသောသူများနှင့်ပူးပေါင်းပါ။

omada ၏အင်္ဂါရပ်များ:

သင်၏နည်းပြနှင့်တိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ခြင်း - သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးတစ်လျှောက်တွင်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ပံ့ပိုးမှုအတွက်သင်၏နည်းပြကိုအချိန်မရွေးဆက်သွယ်ပါ။

On-the-Goual Tracking - app ၏အဆင်ပြေသောမုန့်ညက်ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ကိုသင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအစားအစာများကိုရှာဖွေရန်မလွယ်ကူပါ။

ခြေလှမ်းနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့်လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်ဆင့်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်စောင့်ကြည့်ပါ။

Mobile-Friendly အပတ်စဉ်သင်ခန်းစာများ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် 0 င်ရောက်ပြီးပြည့်စုံသောသင်ခန်းစာများ။

omada အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

ချိတ်ဆက်နေပါ - သင်၏နည်းပြနှင့်ပုံမှန်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ, မေးခွန်းများမေးပါ, အဖိုးတန်တုံ့ပြန်ချက်များနှင့်အားပေးမှုကိုရယူပါ။

အစားအစာခြေရာခံခြင်းကိုတိုးမြှင့်ပါ - ပိုမိုကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်,

အောင်မြင်နိုင်သောကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့်လုပ်ဆောင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်,

နိဂုံး:

Omada®သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်ကြွယ်ဝသောကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသောပြည့်စုံပြီးထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ Deform နည်းပြသည်အစားအစာများနှင့်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုအသေးစိတ်ခြေရာခံရန်အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်အတူမနေနိုင်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုအပြည့်အဝအသုံးချခြင်းနှင့်ဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပြီးနာတာရှည်ရောဂါများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးမနက်ဖြန်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။