Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt là vũ khí cuối cùng của bạn chống lại sự chần chừ và là chìa khóa để mở khóa năng suất cao nhất. Ứng dụng này giúp bạn nuôi dưỡng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh bằng cách tạm dừng các ứng dụng mất tập trung và thúc đẩy các buổi làm việc chánh niệm. Ascent trao quyền cho bạn tập trung chăm chú và tạo ra một trải nghiệm kỹ thuật số có chủ ý hơn.

Các tính năng chính như tập thể dục tạm dừng, các phiên tập trung và reels & short chặn tăng đáng kể hiệu quả và giảm thiểu phiền nhiễu. Ứng dụng cũng cung cấp các lời nhắc, phím tắt và dấu trang có thể tùy chỉnh để quản lý lịch trình chặn của bạn một cách hiệu quả.

Hãy nói lời tạm biệt với việc cuộn vô tận và xin chào một lối sống có ích, hiệu quả.

Các tính năng Ascent:

• Tạm dừng Bài tập: Tạm dừng trước khi khởi chạy các ứng dụng có khả năng gây mất tập trung để khuyến khích các lựa chọn có ý thức.
• Phiên tập trung: Tạo các khoảng thời gian không phân tâm cho năng suất tối đa.
• Nhắc nhở: Đặt lời nhắc để tránh xa các ứng dụng tốn thời gian và duy trì một cuộc sống kỹ thuật số cân bằng.
• REELS & SHORTS chặn: Chặn các phần cụ thể trong các ứng dụng như cuộn Instagram và quần short YouTube để kiềm chế việc sử dụng bốc đồng.
• Ý định: Xác định mục đích của bạn trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng gây hại để nuôi dưỡng mối quan hệ chánh niệm với công nghệ.
• Phím tắt: Hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn với quyền truy cập nhanh vào các ứng dụng và liên kết cần thiết.

Phần kết luận:

Ascent: Thời gian trên màn hình và thời gian tắt là một công cụ mạnh mẽ để xây dựng thói quen điện thoại lành mạnh lâu dài. Các tính năng như tập thể dục tạm dừng, các buổi tập trung và ý định giúp bạn tập trung, làm việc hiệu quả và kiểm soát cuộc sống kỹ thuật số của bạn. Lịch trình chặn tùy chỉnh và nhắc nhở động lực trao quyền cho bạn quản lý thời gian của bạn và đạt được mục tiêu của bạn. Tải xuống Ascent ngay hôm nay và bắt đầu hành trình đến một mối quan hệ cân bằng hơn với điện thoại của bạn.