Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, ertelemeye karşı nihai silahınız ve en yüksek üretkenliğin kilidini açmanın anahtarıdır. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışma oturumlarını teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, dikkatle odaklanmanıza ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanıza güç verir.

Duraklama egzersizi, odak seansları ve makaralar ve şortlar gibi temel özellikler verimliliği önemli ölçüde artırır ve dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirir. Uygulama ayrıca bloke etme programlarınızı etkili bir şekilde yönetmek için özelleştirilebilir hatırlatıcılar, kısayollar ve yer imleri sağlar.

Sonsuz kaydırmaya veda edin ve dikkatli, üretken bir yaşam tarzına merhaba deyin.

tırmanma özellikleri:

• Duraklat Egzersiz: Bilinçli seçimleri teşvik etmek için potansiyel olarak dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce duraklayın.
• Odaklanma Oturumu: Maksimum verimlilik için dikkat dağınıklığı olmayan süreler oluşturun.
• Hatırlatıcılar: Hatırlatıcıları zaman alıcı uygulamalardan uzaklaşmak ve dengeli bir dijital yaşam sürdürmek için ayarlayın.
• Makaralar ve Şortlar Engelleme: Dürtüsel kullanımı engellemek için Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi uygulamalardaki belirli bölümleri engelleyin.
• Niyetler: Teknoloji ile dikkatli bir ilişki kurmak için potansiyel olarak zararlı uygulamalar kullanmadan önce amacınızı tanımlayın.
• Kısayollar: Temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile iş akışınızı kolaylaştırın.

Çözüm:

Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, uzun süreli sağlıklı telefon alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Duraklama egzersizi, odak seansları ve niyetler gibi özellikler, odaklanmış, üretken ve dijital yaşamınızın kontrolünde kalmanıza yardımcı olur. Özelleştirilebilir engelleme programları ve motivasyon hatırlatıcıları, zamanınızı yönetmenizi ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Ascent'i bugün indirin ve telefonunuzla daha dengeli bir ilişkiye yolculuğa çıkın.