Ascendente: il tempo di schermatura e il tempo di spostamento è la tua arma finale contro la procrastinazione e la chiave per sbloccare la produttività del picco. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app di distrazione e promuovendo sessioni di lavoro consapevoli. L'ascesa ti consente di concentrarti intensamente e creare un'esperienza digitale più deliberata.

Le caratteristiche chiave come l'esercizio fisico, le sessioni di messa a fuoco e le bobine e i pantaloncini che bloccano significativamente aumentano l'efficienza e minimizzano le distrazioni. L'app fornisce inoltre promemoria personalizzabili, scorciatoie e segnalibri per gestire efficacemente i tuoi programmi di blocco.

Dì addio al scorrimento infinito e ciao a uno stile di vita consapevole e produttivo.

Caratteristiche di ascesa:

• Pausa Esercizio: Pausa prima di lanciare app potenzialmente distrae per incoraggiare le scelte coscienti.
• Focus Session: Crea periodi senza distrazioni per la massima produttività.
• Promemoria: Imposta i promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo e mantieni una vita digitale equilibrata.
• Blocco di bobine e pantaloncini: Blocca sezioni specifiche all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube per frenare l'uso impulsivo.
• Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente dannose per coltivare una relazione consapevole con la tecnologia.
• Scorri scorciatoie: Simile del flusso di lavoro con un rapido accesso ad app e collegamenti essenziali.

Conclusione:

Ascendente: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è un potente strumento per la costruzione di abitudini telefoniche sane a lungo termine. Funzioni come l'esercizio di pausa, le sessioni di messa a fuoco e le intenzioni ti aiutano a rimanere concentrato, produttivo e nel controllo della tua vita digitale. Gli orari di blocco personalizzabili e i promemoria motivazionali ti consentono di gestire il tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi e intraprendi un viaggio verso una relazione più equilibrata con il tuo telefono.