Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay ang iyong pangwakas na armas laban sa pagpapaliban at ang susi sa pag -unlock ng pagiging produktibo ng rurok. Ang app na ito ay tumutulong sa iyo na linangin ang malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng pag -pause ng nakakagambalang apps at pagtaguyod ng mga sesyon ng pag -iisip. Binibigyan ka ng Ascent na mag -focus nang mabuti at lumikha ng isang mas sinasadyang digital na karanasan.

Ang mga pangunahing tampok tulad ng pag -eehersisyo ng pag -pause, mga sesyon ng pokus, at mga reels at shorts na humaharang ng makabuluhang mapalakas ang kahusayan at mabawasan ang mga pagkagambala. Nagbibigay din ang app ng napapasadyang mga paalala, shortcut, at mga bookmark upang mabisa nang maayos ang iyong mga iskedyul ng pagharang.

Magpaalam sa walang katapusang pag -scroll at kumusta sa isang maalalahanin, produktibong pamumuhay.

Mga Tampok ng Ascent:

• I -pause ang ehersisyo: I -pause bago ilunsad ang potensyal na nakakagambala na mga app upang hikayatin ang mga malay na pagpipilian.
• Session ng Pokus: Lumikha ng mga panahon ng walang pag-agaw para sa maximum na produktibo.
• Mga paalala: Magtakda ng mga paalala na lumayo mula sa mga oras na naubos at mapanatili ang isang balanseng digital na buhay.
• Mga Reels & Shorts Blocking: I -block ang mga tukoy na seksyon sa loob ng mga app tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts upang hadlangan ang mapang -akit na paggamit.
• Mga hangarin: Tukuyin ang iyong layunin bago gamitin ang mga potensyal na nakakapinsalang apps upang linangin ang isang maingat na relasyon sa teknolohiya.
• Mga shortcut: I -streamline ang iyong daloy ng trabaho na may mabilis na pag -access sa mga mahahalagang apps at link.

Konklusyon:

Ascent: Ang Oras ng Screen at Off Time ay isang malakas na tool para sa pagbuo ng pangmatagalang malusog na gawi sa telepono. Ang mga tampok tulad ng pag -eehersisyo ng pag -pause, mga sesyon ng pokus, at hangarin ay makakatulong sa iyo na manatiling nakatuon, produktibo, at kontrolin ang iyong digital na buhay. Ang napapasadyang mga iskedyul ng pagharang at mga paalala ng pagganyak ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang pamahalaan ang iyong oras at makamit ang iyong mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon at sumakay sa isang paglalakbay sa isang mas balanseng relasyon sa iyong telepono.