आवेदन विवरण
चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय शिथिलता के खिलाफ आपका अंतिम हथियार है और शिखर उत्पादकता को अनलॉक करने की कुंजी है। यह ऐप आपको विचलित करने वाले ऐप्स को रुककर और माइंडफुल वर्क सेशन को बढ़ावा देकर स्वस्थ फोन उपयोग की आदतों की खेती करने में मदद करता है। एसेंट आपको आत्मनिरीक्षण करने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने का अधिकार देता है।
पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन, और रील्स और शॉर्ट्स जैसी प्रमुख विशेषताएं दक्षता को बढ़ावा देती हैं और विचलित करने वाले विकर्षणों को कम करती हैं। ऐप आपके अवरुद्ध शेड्यूल को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए अनुकूलन योग्य अनुस्मारक, शॉर्टकट और बुकमार्क भी प्रदान करता है।
अंतहीन स्क्रॉलिंग को अलविदा कहें और एक मनमौजी, उत्पादक जीवन शैली को नमस्ते।
एसेंट फीचर्स:
- विराम व्यायाम: सचेत विकल्पों को प्रोत्साहित करने के लिए संभावित विचलित करने वाले ऐप्स को लॉन्च करने से पहले रोकें।
- फोकस सत्र: अधिकतम उत्पादकता के लिए व्याकुलता-मुक्त अवधि बनाएं।
- रिमाइंडर: समय लेने वाले ऐप से दूर जाने और संतुलित डिजिटल जीवन को बनाए रखने के लिए अनुस्मारक सेट करें।
- रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग: इंस्टाग्राम रील्स और YouTube शॉर्ट्स जैसे ऐप्स के भीतर विशिष्ट अनुभागों को ब्लॉक करने के लिए आवेगी उपयोग पर अंकुश लगाने के लिए।
- इरादे: प्रौद्योगिकी के साथ एक दिमागदार संबंध बनाने के लिए संभावित हानिकारक ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें।
- शॉर्टकट: आवश्यक ऐप्स और लिंक के लिए त्वरित पहुंच के साथ अपने वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करें।
निष्कर्ष:
चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय दीर्घकालिक स्वस्थ फोन की आदतों के निर्माण के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सत्र और इरादे जैसी विशेषताएं आपको ध्यान केंद्रित करने, उत्पादक और अपने डिजिटल जीवन के नियंत्रण में रहने में मदद करती हैं। अनुकूलन योग्य अवरुद्ध कार्यक्रम और प्रेरक अनुस्मारक आपको अपने समय का प्रबंधन करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाते हैं। आज चढ़ाई डाउनलोड करें और अपने फोन के साथ अधिक संतुलित संबंध की यात्रा पर जाएं।
स्क्रीनशॉट
समीक्षा
Ascent: screen time & offtime जैसे ऐप्स
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