程序描述
通过 Kwit 戒烟并改变您的生活
Kwit，一款经世界卫生组织批准、超过 300 万 Kwitter 推荐的应用程序，可以帮助您戒烟并改变您的生活。这款科学设计的应用程序利用行为和认知疗法（CBT）来帮助您克服烟草成瘾。
Kwit 可以为您提供以下帮助：
- 跟踪您的进度并保持积极性： 个性化仪表板可让您查看您已经不吸烟的天数、您节省的钱以及您拥有的香烟数量不抽烟。
- 记录您的旅程并了解您的烟瘾：日记功能可让您记录您的旅程，识别烟瘾并应对旧瘾复发。这可以帮助您更好地了解自己的成瘾情况并提供额外的支持。
- 控制您对尼古丁替代品和电子烟的使用：Kwit 提供个性化建议，帮助您逐渐减少尼古丁替代品的消费，并电子烟。
- 通过鼓舞人心的消息保持动力：接收独家提示和鼓励消息，让您在无烟之旅中保持动力。
- 解锁Kwit Premium 的高级功能： 要获得更有价值的体验，请选择 Kwit Premium 并访问高级功能来支持您永久戒烟。
Kwit 是一款综合工具帮助您Achieve实现无烟目标。加入选择无烟生活的人们的社区。 立即下载 Kwit！
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