Berhenti Merokok dan Ubah Kehidupan Anda dengan Kwit

Kwit, apl yang diluluskan WHO yang disyorkan oleh lebih 3 juta Kwitter, boleh membantu anda berhenti merokok dan mengubah hidup anda. Apl yang direka bentuk secara saintifik ini menggunakan Terapi Tingkah Laku dan Kognitif (CBT) untuk membantu anda mengatasi ketagihan tembakau.

Begini cara Kwit boleh membantu anda:

• Jejak kemajuan anda dan kekal bermotivasi: Papan pemuka diperibadikan membolehkan anda melihat berapa hari anda bebas rokok, wang yang anda simpan dan bilangan rokok yang anda simpan 'tidak merokok.
• Rakam perjalanan anda dan fahami ketagihan anda: Ciri diari membolehkan anda merakam perjalanan anda, mengenal pasti keinginan dan mengatasi masalah berulang. Ini membantu anda memahami ketagihan anda dengan lebih baik dan memberikan sokongan tambahan.
• Kawal penggunaan pengganti nikotin dan e-rokok anda: Kwit menyediakan nasihat yang diperibadikan untuk membantu anda mengurangkan penggunaan pengganti nikotin anda secara beransur-ansur dan e-rokok.
• Kekal bermotivasi dengan mesej yang memberi inspirasi: Terima petua eksklusif dan mesej galakan untuk memastikan anda terus bermotivasi dalam perjalanan bebas rokok anda.
• Buka kunci ciri lanjutan dengan Kwit Premium: Untuk pengalaman yang lebih bermanfaat, pilih Kwit Premium dan akses ciri lanjutan untuk menyokong anda dalam berhenti merokok untuk kebaikan.

Kwit ialah alat yang komprehensif untuk membantu anda Achieve matlamat bebas rokok anda. Sertai komuniti orang yang telah memilih kehidupan bebas tembakau. Muat turun Kwit sekarang!