Naghahanap ka ba upang mag -infuse ng mas maraming katahimikan at pagkakaroon sa iyong pang -araw -araw na gawain? Tuklasin ang VGZ Mindfulness Coach app, isang libreng mapagkukunan na idinisenyo upang mapahusay ang iyong paglalakbay sa pag -iisip. Sa pamamagitan ng isang malawak na pagpili ng higit sa 100 pagsasanay at 8 komprehensibong mga programa, maaari mong maiangkop ang iyong kasanayan upang umangkop sa iyong iskedyul at emosyonal na estado. Kung interesado ka sa pagmumuni -muni o yoga ng mga bata, nag -aalok ang app ng magkakaibang hanay ng mga aktibidad, lahat ay ginagabayan sa Dutch ng nakaranas na coach ng pag -iisip, si Annegreetje. Piliin lamang ang iyong ginustong boses - male o babae - at hayaan itong humantong sa iyo sa isang estado ng kalmado at pagtuon. Nagtatampok din ang app ng mga makabagong tool tulad ng mga bagong filter at isang metro ng mood, na nagbibigay -daan sa iyo upang subaybayan ang iyong pag -unlad at manatiling nakikibahagi sa iyong landas sa pamumuhay sa kasalukuyang sandali.

Mga Tampok ng VGZ Mindfulness Coach:

• I -access ang isang iba't ibang mga higit sa 100 mga pagsasanay sa pag -iisip at 8 dalubhasang mga programa.
• Makisali sa mga aktibidad na mula sa pagmumuni -muni hanggang sa yoga ng mga bata.
• Personalize ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pagpili ng isang gabay na boses, magagamit sa parehong mga pagpipilian sa lalaki at babae.
• Makinabang mula sa kadalubhasaan ng coach ng pag -iisip na si Annegreetje.
• Gumamit ng mga bagong filter at isang metro ng mood upang masubaybayan nang epektibo ang iyong pag -unlad.
• Masiyahan sa kaginhawaan ng isang libreng app na maa -access sa lahat ng mga gumagamit.

Konklusyon:

Ang VGZ Mindfulness Coach app ay ang iyong go-to mapagkukunan para sa pagyakap sa pag-iisip at pamumuhay nang mas kumpleto sa kasalukuyan. Sa napapasadyang mga pagpipilian sa boses at mga tampok sa pagsubaybay sa mood, ang libreng app na ito ay nagsisilbing isang mahusay na tool para sa pagpapahusay ng iyong pangkalahatang kagalingan. Simulan ang iyong paglalakbay patungo sa higit na pag -iisip ngayon sa pamamagitan ng pag -download ng app at paggalugad ng masaganang hanay ng mga pagsasanay at programa.