क्या आप अपनी दैनिक दिनचर्या में अधिक शांति और उपस्थिति को प्रभावित करना चाहते हैं? VGZ माइंडफुलनेस कोच ऐप की खोज करें, एक मुफ्त संसाधन जो आपकी माइंडफुलनेस यात्रा को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। 100 से अधिक अभ्यासों और 8 व्यापक कार्यक्रमों के विशाल चयन के साथ, आप अपने शेड्यूल और भावनात्मक स्थिति के अनुरूप अपने अभ्यास को दर्जी कर सकते हैं। चाहे आप ध्यान या बच्चों के योग में रुचि रखते हों, ऐप एक विविध रेंज गतिविधियों की पेशकश करता है, जो सभी डच में अनुभवी माइंडफुलनेस कोच, एनीग्रेतजे द्वारा निर्देशित हैं। बस अपनी पसंदीदा आवाज चुनें- पुरुष या महिला - और इसे आपको शांत और ध्यान केंद्रित करने की स्थिति में ले जाने दें। ऐप में नए फ़िल्टर और एक मूड मीटर जैसे अभिनव उपकरण भी हैं, जो आपको अपनी प्रगति की निगरानी करने और वर्तमान समय में रहने के लिए अपने रास्ते पर लगे रहने के लिए सक्षम हैं।

VGZ माइंडफुलनेस कोच की विशेषताएं:

• 100 से अधिक माइंडफुलनेस अभ्यास और 8 विशेष कार्यक्रमों की एक विस्तृत विविधता का उपयोग करें।
• ध्यान से लेकर बच्चों के योग तक की गतिविधियों में संलग्न।
• पुरुष और महिला दोनों विकल्पों में उपलब्ध एक मार्गदर्शक आवाज का चयन करके अपने अनुभव को निजीकृत करें।
• माइंडफुलनेस कोच एनीग्रेटेजे की विशेषज्ञता से लाभ।
• अपनी प्रगति को प्रभावी ढंग से ट्रैक करने के लिए नए फिल्टर और मूड मीटर का उपयोग करें।
• सभी उपयोगकर्ताओं के लिए सुलभ एक मुफ्त ऐप की सुविधा का आनंद लें।

निष्कर्ष:

VGZ माइंडफुलनेस कोच ऐप माइंडफुलनेस को गले लगाने और वर्तमान में पूरी तरह से जीने के लिए आपका गो-टू संसाधन है। अपने अनुकूलन योग्य आवाज विकल्पों और मूड ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ, यह मुफ्त ऐप आपके समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण के रूप में कार्य करता है। ऐप डाउनलोड करके और अभ्यासों और कार्यक्रमों के अपने समृद्ध सरणी की खोज करके आज ग्रेटर माइंडफुलनेस की ओर अपनी यात्रा शुरू करें।