Czy starasz się wprowadzić większy spokój i obecność do swojej codziennej rutyny? Odkryj aplikację VGZ uważność, bezpłatny zasób zaprojektowany w celu poprawy podróży uważności. Dzięki szerokiego wyboru ponad 100 ćwiczeń i 8 kompleksowych programów, możesz dostosować swoją praktykę do swojego harmonogramu i stanu emocjonalnego. Niezależnie od tego, czy jesteś zainteresowany medytacją, czy jogą dla dzieci, aplikacja oferuje zróżnicowany zakres zajęć, wszystkie prowadzone w języku holenderskim przez doświadczonego trenera uważności, Annegreetje. Po prostu wybierz swój preferowany głos - male lub kobieta - i pozwól, aby doprowadził cię do stanu spokoju i skupienia. Aplikacja oferuje również innowacyjne narzędzia, takie jak nowe filtry i miernik nastroju, umożliwiając monitorowanie postępów i pozostanie zaangażowanym na drogę do życia w obecnej chwili.

Cechy trenera uważności VGZ:

• Uzyskaj dostęp do szerokiej gamy ponad 100 ćwiczeń uważności i 8 specjalistycznych programów.
• Angażuj się w działania, od medytacji po jogę dla dzieci.
• Spersonalizuj swoje wrażenia, wybierając głos przewodni, dostępny zarówno w opcjach męskich, jak i żeńskich.
• Skorzystaj z wiedzy trenera uważności Annegreetje.
• Wykorzystaj nowe filtry i miernik nastroju, aby skutecznie śledzić swoje postępy.
• Ciesz się wygodą bezpłatnej aplikacji dostępnej dla wszystkich użytkowników.

Wniosek:

Aplikacja trenera uważności VGZ jest Twoim zasobem do przyjmowania uważności i pełniejszego życia w teraźniejszości. Dzięki konfigurowalnym opcjom głosowym i funkcjom śledzenia nastroju, ta bezpłatna aplikacja służy jako doskonałe narzędzie do ulepszania ogólnego samopoczucia. Rozpocznij swoją podróż do większej uważności już dziś, pobierając aplikację i badając bogatą gamę ćwiczeń i programów.