Приложение WarmUp от Fitness Coach: ваша ежедневная доза фитнеса

Приложение WarmUp от Fitness Coach — это мобильное приложение, разработанное, чтобы помочь вам быстрее просыпаться, чувствовать себя заряженным в течение дня и подготовить свое тело к тренировкам. или бег. Он предлагает ежедневные программы разминки и растяжки, адаптированные для всех уровней подготовки, от новичков до продвинутых.

Вот что отличает приложение WarmUp:

• Профессиональное руководство: Все тренировки созданы сертифицированными фитнес-тренерами, что обеспечивает индивидуальный подход, аналогичный работе с настоящим личным тренером.
• Гибкие настройки: Выбирайте один из шести уровней сложности, 30-дневные планы с тремя различными уровнями интенсивности или отдельные тренировки.
• Настраиваемые тренировки: Создавайте свои собственные программы из базы данных, содержащей более 130 видеоупражнений.
• Отслеживайте свой прогресс: Следите за завершенными тренировками, прогрессом и сожженными калориями. Вы даже можете синхронизировать свои данные с Google Fit.
• Оборудование не требуется: Тренируйтесь в любое время и в любом месте, без специального оборудования.
• Поделитесь своим успехом : Поделитесь своими достижениями с друзьями в социальных сетях.

Приложение WarmUp предлагает комплексный подход к фитнесу, позволяя легко включать ежедневные разминки и растяжки в свой распорядок дня. Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или только начинаете свой путь в фитнесе, это приложение предоставит вам инструменты и рекомендации, необходимые для достижения ваших целей.