ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা ওয়ার্মআপ অ্যাপ: আপনার ফিটনেসের দৈনিক ডোজ

ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপটি একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে দ্রুত ঘুম থেকে উঠতে, সারাদিন উদ্যমী অনুভব করতে এবং আপনার শরীরকে ওয়ার্কআউটের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে বা চলমান। এটি নতুন থেকে শুরু করে উন্নত সকল ফিটনেস স্তরের জন্য উপযোগী দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন অফার করে।

ওয়ার্মআপ অ্যাপটিকে আলাদা করে তোলে তা এখানে:

• পেশাগত নির্দেশিকা: সমস্ত ওয়ার্কআউট প্রত্যয়িত ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি করা হয়, যা প্রকৃত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতোই একটি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা প্রদান করে।
• নমনীয় বিকল্প: ছয়টি অসুবিধার স্তর, তিনটি ভিন্ন তীব্রতার সাথে 30-দিনের পরিকল্পনা, বা স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউট থেকে বেছে নিন।
• কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট: 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের ডাটাবেস থেকে আপনার নিজস্ব রুটিন তৈরি করুন।
• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: আপনার সমাপ্ত ওয়ার্কআউট, অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি নিরীক্ষণ করুন। এমনকি আপনি Google Fit-এর সাথে আপনার ডেটা সিঙ্ক করতে পারেন।
• কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: যেকোনো সময়, যেকোনো জায়গায়, কোনো বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়াই কাজ করুন।
• আপনার সাফল্য শেয়ার করুন : সোশ্যাল মিডিয়াতে বন্ধুদের সাথে আপনার কৃতিত্ব শেয়ার করুন।

WormUp অ্যাপ ফিটনেসের জন্য একটি ব্যাপক পদ্ধতির অফার করে, যা প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং আপনার রুটিনে প্রসারিত করা সহজ করে তোলে। আপনি একজন পাকা ক্রীড়াবিদই হোন বা আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরুই করুন না কেন, এই অ্যাপটি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং নির্দেশিকা প্রদান করে।