MyFlexa ("MyFlexa") एक मोबाइल एप्लिकेशन है जो विशेष रूप से पीठ और पीठ के निचले हिस्से से पीड़ित व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। MyFlexa उपयोगकर्ता प्रगति की निगरानी के लिए "कंप्यूटर विजन" और तंत्रिका प्रणालियों जैसी उन्नत प्रौद्योगिकियों को एकीकृत करता है, उन्हें उन अभ्यासों को करने के लिए प्रेरित करता है जो उनकी स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, विशेष रूप से दर्द से राहत को लक्षित करते हैं।

MyFlexa द्वारा बनाई गई व्यायाम योजना व्यक्तिगत है, जो व्यक्ति की अनूठी विशेषताओं और वरीयताओं के आधार पर है। इसके अतिरिक्त, कार्यक्रम उपयोगकर्ता की भलाई और प्रगति के लिए अनुकूल है, जिससे शारीरिक गतिविधि का संतुलित वितरण सुनिश्चित होता है।

MyFlexa की विशेषताएं:

• प्रगति को ट्रैक करने के लिए कल्याण की नियमित निगरानी;
• व्यायाम की अवधि उपयोगकर्ता की स्थिति के आधार पर 8 से 12 सप्ताह तक होती है;
• चिकित्सीय और विश्राम अभ्यास (जैसे नींद ध्यान, चलना, आदि) शामिल हैं;
• आवेदन व्यायाम के लिए प्रेरणा को बढ़ावा देने और उपयोगकर्ता की स्थिति की निगरानी करने के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता को शामिल करता है;
• व्यायाम विशेषज्ञों के साथ मुफ्त परामर्श उपलब्ध हैं।

MyFlexa केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यह एक चिकित्सा उपकरण नहीं है, जिसे चिकित्सा सहायता प्रदान करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, और डॉक्टर के परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं करता है। Contraindications हो सकते हैं, और उपयोगकर्ताओं को एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

आवेदन में आयु प्रतिबंध (18+) है।