Zdrowy plan posiłków z tysiącami łatwych przepisów spersonalizowanych do twoich celów

Dostosuj swoje kalorie, alergie, niechęci, dietę, makra, harmonogram i wiele innych. Pozwól, aby Męcz Posiłek zbudował plan swojego życia i swoich celów. Przygotuj się na tydzień lub po prostu pojedynczy posiłek, użyj planisty posiłków w sposób, który działa dla Ciebie.

Wykorzystaj stres związany z planowaniem posiłków. Ustaw swój profil i pozwól, aby Męcz Posiłek zbudował swój plan posiłków z spersonalizowanymi przepisami i inteligentną listą artykułów spożywczych, wszystkie połączone i skonsolidowane w jednym miejscu. Dostosuj swój plan w miarę upływu czasu, śledź kalorie i makra oraz osiągaj swoje odchudzanie lub osiągnąć cele dzięki spersonalizowanemu odżywianiu.

Czy jest ktoś taki jak ty?

Dzięki swojej kompilacji, celom fitnessu, sile, rutynach, miłości do makaronu lub nienawiści do ogórka, jesteś wyjątkowy. Zdobądź plan posiłków, który jest dla Ciebie. Rosepreppro jest jedynym planistą posiłków z personalizacją na następnym poziomie.

Nowe przepisy co miesiąc

Nasze przepisy są jedną z najbardziej lubianych części posiłków. Ciesz się zdrowym zwrotem od kurczaka Alfredo lub wegańskiej miski taco, której przygotowanie zajmuje kilka minut. Nasz planista posiłków jest aktualizowany o nowe, łatwe przepisy co miesiąc, zapewniając, że nigdy się nie nudzisz o zdrowym jedzeniu.

Zaoszczędź czas i pieniądze dzięki Męczowi. Postępuj zgodnie z przepisami, które wykorzystują codzienne składniki i są zaprojektowane tak, abyś w kuchni i wychodzą z kuchni w kilka minut.

Śledź kalorie i makra

Wysokie białko, wegańskie, elastyczne, niskie węglowodany, Morza Śródziemna-jest dieta na każdą preferencję. Możesz nawet uzyskać plan wysokiej zawartości białka z 30%, 35%lub 40%białkiem; Wybierasz preferowaną dietę! Śledź kalorie i makra przez cały dzień, aby pomóc Ci osiągnąć cele fitness i uzyskać odżywianie potrzebne do treningów.

Niezależnie od tego, czy chcesz zyskać mięśnie, poprawić swoje zdrowie dzięki doskonałej rutynie żywieniowej, czy osiągnąć cel odchudzania, planista posiłków posiłkowych jest to łatwy.

Jedzcie zdrowie razem

To, że próbujesz osiągnąć określony cel odchudzania, nie oznacza, że ​​musisz gotować oddzielne jedzenie dla reszty swojej rodziny. Dodaj wiele osób do swojego planisty i wyznacz ich cele. MASHPREPPRO dostosuje przepisy i pomoże ci w części dla wszystkich.

Lista sklepów spożywczych

Nigdy więcej marnotrawstwa żywności; Kup dokładnie to, czego potrzebujesz do swojego planu. Utwórz skonsolidowaną listę artykułów spożywczych za dotknięciem przycisku. Zaznacz sytuację, gdy robisz zakupy i dodaj również przedmioty osobiste do listy.

Dlaczego przygotowuj posiłek?

Przygotowanie posiłków może oznaczać gotowanie dwóch porcji na raz lub gotowanie pięciu porcji. To świetny sposób na osiągnięcie celów odchudzania, zdobycie mięśni i spełnienia wymagań żywieniowych twojego ciała. Jeśli ćwiczysz lub postępujesz zgodnie z rutyną fitness, przygotowanie posiłków to świetny sposób na zapewnienie, że zdrowe posiłki są domyślne. Śledź swoje procedury fitness i dostosuj swój plan posiłków, aby spełnić Twoje potrzeby. Nigdy więcej diet awaryjnych; Prep posiłków to zrównoważony sposób zarządzania żywieniami, dzięki czemu możesz budować zdrowe, długoterminowe nawyki, aby uzupełnić swoje treningi.

Dlaczego Mękpreppro?

MASHPREPPRO jest najbardziej spersonalizowanym planistą posiłków. To jedyny planista posiłków, który pozwala dostosować rozmiar części dowolnego przepisu do najbliższych 10 kalorii. Tak więc, jeśli chcesz zjeść więcej kalorii w dniu treningu lub wolisz lżejszy obiad, możesz wprowadzić te zmiany w locie i śledzić swoje kalorie i makra.

Polityka prywatności: https://nibbleappps.com/privacy/

Warunki użytkowania: https://nibbleapps.com/terms/

Co nowego w najnowszej wersji 1.60

Ostatnia aktualizacja 23 października 2024

Cotygodniowe kolacje z makaronem stały się łatwiejsze! Juicy stek, pieczony sos z czerwonej papryki i makaron wypełniony białkiem sprawiają, że stek i wysokie białko Romesco makare. Philly Cheesesteak spotyka Mac & Cheese na makaron obciążony delikatną wołowiną, lepkim serem i warzywami. Włoski klasyk, Cacio E Pepe, ma zdrowy zwrot akcji z puree z kalafiora-paleniskiem dla całej tandetnej dobroci oraz składników odżywczych. A Lasagna One Pot zapewnia klasyczne smaki bez nakładania warstw - po prostu wrzuć to i pozwól mu się gotować.