「30 日間分割チャレンジ」で柔軟性を解放しましょう! Nexoft Mobile の新しいアプリを使用すると、分割が驚くほど簡単になります。 スプリットは非常に柔軟な人だけが行うものであるという通説は忘れてください。このアプリは、誰でも スプリットの目標を達成できるように設計されたパーソナライズされたワークアウト プランを提供します。 柔軟性とバランスの向上以外にも、数多くの健康上のメリットが得られます。

このアプリは、股関節屈筋、ハムストリングス、大腿四頭筋、背中などの主要な筋肉群をターゲットにした効果的なストレッチを提供します。毎日の全身ストレッチと、認定トレーナーによる個別のビデオ指導を組み合わせて、あらゆるステップをサポートします。 ジムの会員になる必要はありません – すべてのエクササイズは自宅で簡単に行うことができます。

30 日間スプリット チャレンジ アプリの主な機能:

• 包括的なストレッチ: さまざまなカスタマイズされたストレッチで複数の筋肉グループをターゲットにします。
• すべてのレベルを歓迎: 初心者でも上級者でも、アプリはあなたのフィットネス レベルに適応します。
• 構造化された 30 日計画: 明確で進歩的な計画により、着実な改善が保証されます。
• 専門家による指導: プロのトレーナーによるビデオチュートリアルは、フォームの修正とモチベーションを提供します。
• 自宅ベースのトレーニング: 器具は必要ありません。自宅でのトレーニングに最適です。
• モチベーションを維持: カロリーを追跡し、一貫性を維持するために毎日のリマインダーを受け取ります。

分割目標を達成する:

分割をマスターするのはもうすぐそこです! Nexoft Mobile の「30 日間スプリット チャレンジ」では、専門的に設計されたストレッチ、個別のガイダンス、モチベーションを高める 30 日間プログラムなど、必要なものがすべて提供されます。 今すぐ無料アプリをダウンロードして、柔軟性を高め、健康状態を改善する旅を始めましょう!