Débloquez votre flexibilité avec le « Défi des fractionnements de 30 jours » ! La nouvelle application de Nexoft Mobile permet de réaliser les séparations étonnamment facilement. Oubliez le mythe selon lequel les fractionnements sont réservés aux personnes très flexibles : cette application propose un plan d'entraînement personnalisé conçu pour aider n'importe qui à atteindre ses objectifs de fractionnement. Au-delà d’une flexibilité et d’un équilibre améliorés, vous bénéficierez de nombreux avantages pour la santé.

L'application propose des étirements efficaces ciblant les groupes musculaires clés : fléchisseurs de la hanche, ischio-jambiers, quadriceps et dos. Des étirements quotidiens de tout le corps, combinés à des instructions vidéo personnalisées d'un entraîneur certifié, vous guident à chaque étape du processus. Aucun abonnement à une salle de sport n'est nécessaire : tous les exercices peuvent être effectués facilement à la maison.

Principales caractéristiques de l'application 30-Day Splits Challenge :

• Étirements complets : Ciblez plusieurs groupes musculaires avec une variété d'étirements sur mesure.
• Tous niveaux bienvenus : Que vous soyez débutant ou avancé, l'application s'adapte à votre niveau de forme physique.
• Plan structuré sur 30 jours : Un plan clair et progressif garantit une amélioration constante.
• Conseils d'experts : Des didacticiels vidéo d'un entraîneur professionnel fournissent correction de forme et motivation.
• Entraînements à domicile : Aucun équipement n'est requis ; parfait pour les entraînements à domicile.
• Restez motivé : Suivez les calories et recevez des rappels quotidiens pour maintenir la cohérence.

Atteignez vos objectifs partagés :

Maîtriser le grand écart est à portée de main ! Le « 30-Day Splits Challenge » de Nexoft Mobile offre tout ce dont vous avez besoin : des étirements conçus par des experts, des conseils personnalisés et un programme motivant de 30 jours. Téléchargez l'application gratuite dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers une flexibilité accrue et un bien-être amélioré !