Mindlez: เพื่อนคู่หูการรักษา OCD ของคุณ แอปที่เป็นนวัตกรรมนี้นำเสนอการบรรเทาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนกับโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) พัฒนาโดยนักจิตวิทยาและนักพัฒนาชั้นนำ Mindlez ใช้เกมและแบบทดสอบที่น่าสนใจเพื่อช่วยให้ผู้ใช้จัดการกับความคิดครอบงำและพฤติกรรมบีบบังคับ ผู้คนนับล้านทั่วโลกสัมผัสประสบการณ์ OCD และ Mindlez มอบแพลตฟอร์มเชิงโต้ตอบที่สนับสนุนเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น แอปใช้ประโยชน์จากเทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ช่วยให้ผู้ใช้สามารถต่อสู้กับความคิดที่ล่วงล้ำและปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกมากขึ้น ด้วยคุณสมบัติต่างๆ เช่น ความท้าทายส่วนบุคคลและการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้ Mindlez ให้คุณควบคุมการบำบัดของคุณได้ แอปฟรีนี้ได้รับการรับรองโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต นำเสนอทางเลือกที่สะดวกสบายนอกเหนือจากการบำบัดแบบดั้งเดิม ช่วยให้สามารถติดตามความคืบหน้าและให้การสนับสนุนรายวันได้ ไม่ว่าคุณจะได้รับการวินิจฉัย OCD หรือเพียงต้องการมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น Mindlez คือแนวทางที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพจิตที่ดีและมีความสุขมากขึ้น ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อการบำบัดตัวเองของคุณ!

คุณสมบัติหลักของ Mindlez:

• การบำบัดด้วย CBT:

  สัมผัสประสบการณ์เทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่ออกแบบมาเพื่อจัดการความคิดที่ล่วงล้ำและพฤติกรรมครอบงำ รวมเกมฝึกหัดและแบบทดสอบ OCD ที่ครอบคลุม

  การรับรองจากมืออาชีพ:
ได้รับความไว้วางใจจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและนักจิตวิทยาสำหรับแนวทางการรักษา OCD ที่มีประสิทธิภาพโดยใช้ CBT

• ติดตามความคืบหน้าของคุณ: ติดตามการพัฒนาของคุณด้วยกระดานผู้นำและสถิติโดยละเอียด จัดอันดับตามคะแนนและรางวัลที่ได้รับ

• การสนับสนุนหลายภาษา:

  มีให้บริการในภาษาอังกฤษและฝรั่งเศสเพื่อการเข้าถึงที่กว้างขึ้น

  โหมดท้าทายตัวเอง:
ทดสอบความรู้ของคุณและรับรางวัลด้วยแบบทดสอบท้าทายตัวเองที่มีส่วนร่วม โดยให้ผลตอบรับสำหรับการเรียนรู้ทันที

• ตัวเลือกส่วนบุคคล: ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณด้วยขนาดตัวอักษร บุ๊กมาร์ก การแจ้งเตือน เสียง การตั้งค่าการสั่น และเพลงพื้นหลังที่ปรับแต่งได้

โดยสรุป Mindlez เป็นแอปที่ใช้งานง่ายและโต้ตอบได้ ซึ่งให้การรักษา OCD ที่มีประสิทธิภาพผ่าน CBT ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญและอัดแน่นไปด้วยฟีเจอร์ต่างๆ เช่น การติดตามความคืบหน้า เครื่องมือประเมินตนเอง และตัวเลือกการปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ แอปฟรีนี้เป็นแหล่งข้อมูลในอุดมคติสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาการรักษา OCD หรือการพัฒนาตนเอง ดาวน์โหลด Mindlez วันนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่การมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!