애플리케이션 설명
Mindlez: 당신의 OCD 치료 동반자. 이 혁신적인 앱은 강박 장애(OCD)로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 효과적인 완화를 제공합니다. 최고의 심리학자와 개발자가 개발한 Mindlez는 매력적인 게임과 퀴즈를 사용하여 사용자가 강박적인 생각과 강박적인 행동을 관리하도록 돕습니다. 전 세계 수백만 명이 OCD를 경험하고 있으며 Mindlez는 정신 건강 개선을 위한 지원적인 대화형 플랫폼을 제공합니다. 인지 행동 치료(CBT) 기술을 활용하는 이 앱은 사용자가 거슬리는 생각에 맞서 싸우고 보다 낙관적인 전망을 키울 수 있도록 지원합니다. 개인화된 도전 과제 및 사용자 정의 가능한 설정과 같은 기능을 통해 Mindlez는 귀하가 치료를 제어할 수 있도록 해줍니다. 정신 건강 전문가가 승인한 이 무료 앱은 진행 상황 추적 및 일일 지원을 통해 기존 치료에 대한 편리한 대안을 제공합니다. 강박 장애 진단을 받았거나 단순히 향상된 정신 건강을 추구하든 Mindlez는 더 건강하고 행복한 마음을 위한 안내자입니다. 지금 다운로드하여 자기 치료 여행을 시작해보세요!
Mindlez의 주요 기능:
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CBT 기반 치료: 침해적 사고와 강박적 행동을 관리하기 위해 고안된 인지 행동 치료 기술을 경험해 보세요. 연습 게임과 포괄적인 OCD 퀴즈가 포함되어 있습니다.
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전문가 추천: CBT를 사용한 효과적인 OCD 치료 접근법으로 정신 건강 전문가와 심리학자들의 신뢰를 받고 있습니다.
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진행 상황 추적: 점수와 획득한 보상에 따라 순위가 매겨진 리더보드와 자세한 통계를 통해 개선 사항을 모니터링하세요.
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다국어 지원: 더 폭넓은 접근성을 위해 영어와 프랑스어로 제공됩니다.
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자기 도전 모드: 학습에 대한 즉각적인 피드백을 제공하는 자기 도전 퀴즈를 통해 지식을 테스트하고 보상을 받으세요.
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개인화 옵션: 사용자 정의 가능한 글꼴 크기, 북마크, 알림, 사운드, 진동 설정 및 배경 음악으로 환경을 맞춤화하세요.
간단히 말하면 Mindlez는 CBT를 통해 효과적인 OCD 치료를 제공하는 사용자 친화적인 대화형 앱입니다. 전문가의 지원을 받고 진행 상황 추적, 자가 평가 도구, 개인화 옵션과 같은 기능이 포함된 이 무료 앱은 OCD 치료 또는 자기 개선을 원하는 모든 사람에게 이상적인 리소스입니다. 오늘 Mindlez를 다운로드하고 더 건강하고 행복한 삶을 시작하세요!
스크린샷
Mindlez – OCD Treatment 같은 앱
