Mencapai hasil yang menakjubkan dengan latihan gim kami yang disesuaikan untuk kemajuan yang cepat. Sama ada anda mengangkat berat atau terlibat dalam latihan lain, rancangan gim profesional kami direka untuk membantu anda memaksimumkan usaha anda dan mengejutkan rakan anda dengan transformasi anda. Aplikasi ini adalah teman senaman utama yang anda perlukan.

● Rutin yang direka oleh pakar kami memenuhi kedua-dua pemula dan kebaikan, memastikan semua orang dapat mendapat manfaat daripada pelan senaman yang diperibadikan.

● Mengambil koleksi jurulatih latihan terbesar, aplikasi ini adalah penyelesaian latihan gim yang paling komprehensif yang tersedia.

● Mengalami bimbingan jurulatih peribadi di dalam poket anda, membantu anda melatih dengan berkesan dan mengubah badan anda.

★ Baru untuk mengangkat berat badan dan bina badan? Jangan risau! Aplikasi kami mengandungi semua yang anda perlukan untuk memulakan perjalanan kecergasan anda.

★ Sudah menjadi gim gim yang berpengalaman? Meningkatkan latihan kekuatan anda dengan rutin senaman lanjutan kami.

● Manfaat dari video pengajaran yang tajam dan foto latihan yang jelas untuk menyempurnakan borang anda.

● Mengakses pelbagai latihan berat badan dan berat badan yang direka untuk toning, bangunan kekuatan, dan pelangsingan.

● Aplikasi kami menyediakan penyelesaian kecergasan lengkap untuk gim, melengkapkan anda dengan semua alat yang diperlukan untuk mendapatkan bentuk dan mengekalkan kemajuan anda.

Pendekatan latihan anda dengan keyakinan, mengetahui bahawa anda mempunyai segala yang diperlukan untuk mencapai hasil yang mengagumkan di gym. Gunakan rancangan latihan kami sebagai jurulatih peribadi anda dan saksi penambahbaikan pesat dalam badan anda. Jemput rakan senaman untuk mencuba aplikasinya dan berkongsi rutin yang disesuaikan antara satu sama lain. Sama ada anda memulakan perjalanan bina badan anda atau bertujuan untuk memajukan kemahiran mengangkat berat badan anda, aplikasi ini sesuai untuk anda.

Rutin senaman yang direka khas kami berfungsi sebagai panduan latihan komprehensif anda, menyediakan semua maklumat yang anda perlukan untuk berjaya dan maju tepat di hujung jari anda.

Pangkalan data senaman aplikasi senaman

● Terokai pelbagai latihan dengan lebih daripada 3000 variasi yang mungkin.

● Foto berkualiti tinggi dan video hi-res mengiringi setiap latihan untuk pemahaman yang jelas.

● Keterangan terperinci menjadikannya mudah untuk diikuti dan melaksanakan setiap pergerakan dengan betul.

● Cari latihan oleh kumpulan otot, jenis peralatan, atau kata kunci untuk mencari apa yang anda perlukan dengan cepat.

Rutin senaman

● Pilih dari pelbagai rutin senaman gim yang disesuaikan dengan matlamat anda.

● Terlibat dalam latihan khusus otot atau memilih rutin badan penuh yang direka untuk membuat anda kencang dan kuat.

● Satu-satunya aplikasi gim yang menyokong set super, meningkatkan kecekapan senaman anda.

● Rutin yang tersedia untuk pemula, perantaraan, dan pakar untuk memenuhi semua tahap kecergasan.

● Pilihan kardio bersepadu memastikan pengalaman senaman holistik.

Ciri -ciri:

● Simpan latihan kegemaran anda untuk akses mudah semasa latihan anda.

● Sesuaikan dan simpan mana-mana rutin pra-dibuat untuk memenuhi keperluan anda.

● Buat rutin baru atau tambahkan program senaman anda yang sedia ada ke aplikasinya.

● Menerima isyarat audio untuk membimbing masa rehat anda antara set.

● Pilih dari berat badan, berat masa, berat percuma, atau latihan berasaskan mesin untuk memenuhi keutamaan anda.

Jurnal Latihan:

● Gunakan pelacak gim kami untuk mengkaji sejarah senaman anda melalui log gim yang boleh diakses.

● Jejak kemajuan anda dengan log senaman yang mudah digunakan.

● Tetap bermotivasi dengan meninjau semula latihan masa lalu anda dan melihat sejauh mana anda datang.

Pelacak latihan dan jurulatih kecergasan ini dibawa kepada anda oleh Fitness22, nama yang dipercayai dalam kecergasan dan kesihatan, bergantung kepada berjuta -juta.

● Lukiskan inspirasi dari kisah kejayaan kehidupan sebenar di media sosial dan laman web kami:

https://www.facebook.com/fitness22.apps

https://www.fitness22.com

● Tetap dikemas kini dengan senaman dan petua kesihatan dari blog kami:

http://www.fitness22.com/blog

----- Hubungi kami -----

Pelanggan yang dihormati, kami di sini untuk menyokong anda! Sama ada anda mempunyai soalan, komen, atau idea, hubungi kami di:

[email protected]