আবেদন বিবরণ
আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়ান এবং সময় ব্লকিং কৌশলটি, বিশেষত পোমোডোরো পদ্ধতিটি ব্যবহার করে আপনার কর্মপ্রবাহে কাঠামো আনুন। সময় ব্লকিং আপনার সময়কে কার্যকরভাবে পরিচালনা করার এবং উচ্চতর ফলাফল অর্জনের জন্য একটি শক্তিশালী কৌশল। পৃথক কার্যগুলিতে সময়ের নির্দিষ্ট ব্লকগুলি উত্সর্গ করে আপনি গভীরভাবে মনোনিবেশ করতে পারেন, বিভ্রান্তিগুলি হ্রাস করতে পারেন এবং লড়াইয়ের বিলম্ব করতে পারেন।
সময় ব্লক করা বাস্তবায়ন সোজা:
- আপনার কাজগুলি সংজ্ঞায়িত করুন: একটি বিস্তৃত টাস্ক তালিকা তৈরি করে শুরু করুন। কী সম্পাদন করা দরকার তা স্পষ্টভাবে রূপরেখা।
- একটি সময় ব্লক সেট করুন: একটি নির্দিষ্ট সময় বরাদ্দ করুন যার সময় আপনি এই কাজগুলিতে সম্পূর্ণ ফোকাস করবেন। একটি টাইমার শুরু করুন এবং আপনার কাজের মধ্যে ডুব দিন, নিশ্চিত করে যে সমস্ত বিঘ্ন মুছে ফেলা হয়েছে।
- নিয়মিত বিরতি নিন: আপনার সময়সূচীতে ঘন ঘন বিরতি অন্তর্ভুক্ত করুন। উচ্চ স্তরের উত্পাদনশীলতা এবং ঘনত্ব বজায় রাখার জন্য এই অন্তরগুলি প্রয়োজনীয়। তাজা বাতাসের জন্য বাইরে পা রাখার জন্য এই সময়টি ব্যবহার করুন, কিছু পুশ-আপগুলি সম্পাদন করুন, প্রসারিত করুন বা আপনাকে পুনরুজ্জীবিত করে এমন কোনও ক্রিয়াকলাপে জড়িত। আপনার শরীর এবং মন অবকাশের প্রশংসা করবে।
- পুনরাবৃত্তি এবং বিশ্রাম: বিরতির পরে ফোকাসযুক্ত কাজের এই চক্রটি চালিয়ে যান। যখন প্রয়োজন হয়, আরও ভালভাবে রিচার্জ করতে আরও বিরতি নিন।
ডেইলি গোল সেটিং, সুন্দর রঙের থিমগুলির সাথে একটি নমনীয় নকশা এবং আপনাকে ট্র্যাক রাখতে সময়মত বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার সময়কে ব্লক করার অভিজ্ঞতা বাড়ান।
স্ক্রিনশট
রিভিউ
Pomodoro Timer এর মত অ্যাপ
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
শীর্ষ সংবাদ
সর্বশেষ অ্যাপস
সর্বশেষ নিবন্ধ
