GoLife: Ứng dụng đồng hành chăm sóc sức khỏe toàn diện của bạn

Được phát triển bởi SBS, GoLife là một ứng dụng di động được thiết kế để nâng cao sức khỏe tổng thể bằng cách thúc đẩy cách tiếp cận cân bằng giữa hoạt động thể chất và dinh dưỡng. Ứng dụng thân thiện với người dùng này cho phép các cá nhân theo dõi tỉ mỉ hoạt động thể chất và lượng dinh dưỡng hàng ngày của họ, cung cấp những hiểu biết có giá trị về việc điều chỉnh lối sống của họ. Tích hợp liền mạch với nhiều sản phẩm của GoLife, bao gồm máy theo dõi sức khỏe, cân, máy theo dõi nhịp tim và cảm biến đạp xe, đảm bảo thu thập dữ liệu toàn diện.

GoLife cung cấp nhiều tính năng để hỗ trợ hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Chúng bao gồm: theo dõi chi tiết hoạt động thể chất, dinh dưỡng, lượng nước và kiểu ngủ; hỗ trợ hơn 80 môn thể thao khác nhau; tính toán lượng calo tiêu thụ chính xác trong quá trình tập luyện; Theo dõi GPS để chạy, đi bộ và đạp xe; đo nhịp tim bằng camera trên điện thoại thông minh của bạn; tóm tắt hiệu suất hàng tuần; và tích hợp thuận tiện với các nền tảng thể dục phổ biến như Google Fit và Strava. Ứng dụng này còn có cơ sở dữ liệu thực phẩm phong phú, cho phép theo dõi và phân tích chế độ ăn uống chính xác.

Các lợi ích chính bao gồm:

• Sức khỏe toàn diện: GoLife thúc đẩy cách tiếp cận cân bằng về sức khỏe, nhấn mạnh cả hoạt động thể chất và dinh dưỡng tinh thần.
• Theo dõi toàn diện: Theo dõi tiến trình của bạn qua nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau, từ cường độ tập luyện đến lựa chọn chế độ ăn uống.
• Tích hợp thiết bị thông minh: Kết nối liền mạch với hệ sinh thái thiết bị thể dục GoLife của bạn để thu thập dữ liệu toàn diện.
• Thông tin chi tiết dựa trên dữ liệu: Hiểu rõ về mức độ hoạt động, lượng dinh dưỡng hấp thụ và tiến độ tổng thể của bạn.
• Phương pháp tiếp cận có sự hỗ trợ của chuyên gia: Được phát triển dựa trên ý kiến ​​đóng góp của các chuyên gia thể hình để cung cấp cho người dùng những công cụ và hướng dẫn hiệu quả nhất.

GoLife không chỉ là một ứng dụng; đó là huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe cá nhân của bạn, hướng dẫn bạn hướng tới một lối sống lành mạnh và trọn vẹn hơn.