गोलाइफ: आपका व्यापक कल्याण सहयोगी ऐप

एसबीएस द्वारा विकसित, गोलाइफ एक मोबाइल एप्लिकेशन है जिसे शारीरिक गतिविधि और पोषण के लिए संतुलित दृष्टिकोण को बढ़ावा देकर समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह उपयोगकर्ता-अनुकूल ऐप व्यक्तियों को उनकी दैनिक शारीरिक गतिविधि और पोषण संबंधी सेवन को सावधानीपूर्वक ट्रैक करने में सक्षम बनाता है, जिससे उनकी जीवनशैली में संशोधन के बारे में बहुमूल्य जानकारी मिलती है। फिटनेस ट्रैकर, स्केल, हृदय गति मॉनिटर और साइक्लिंग सेंसर सहित GoLife उत्पादों की एक श्रृंखला के साथ निर्बाध एकीकरण, व्यापक डेटा कैप्चर सुनिश्चित करता है।

गोलाइफ आपकी कल्याण यात्रा का समर्थन करने के लिए ढेर सारी सुविधाएँ प्रदान करता है। इनमें शामिल हैं: शारीरिक गतिविधि, पोषण, जलयोजन और नींद के पैटर्न की विस्तृत निगरानी; 80 से अधिक विभिन्न खेलों के लिए समर्थन; वर्कआउट के दौरान कैलोरी खपत की सटीक गणना; दौड़ने, चलने और साइकिल चलाने के लिए जीपीएस ट्रैकिंग; आपके स्मार्टफ़ोन के कैमरे का उपयोग करके हृदय गति माप; साप्ताहिक प्रदर्शन सारांश; और Google Fit और Strava जैसे लोकप्रिय फिटनेस प्लेटफ़ॉर्म के साथ सुविधाजनक एकीकरण। ऐप एक व्यापक खाद्य डेटाबेस का भी दावा करता है, जो सटीक आहार ट्रैकिंग और विश्लेषण को सक्षम बनाता है।

मुख्य लाभों में शामिल हैं:

• समग्र कल्याण: गोलाइफ स्वास्थ्य के प्रति एक संतुलित दृष्टिकोण को बढ़ावा देता है, जिसमें शारीरिक गतिविधि और सचेत पोषण दोनों पर जोर दिया जाता है।
• व्यापक ट्रैकिंग: व्यायाम की तीव्रता से लेकर आहार विकल्पों तक, विभिन्न स्वास्थ्य मेट्रिक्स में अपनी प्रगति की निगरानी करें।
• स्मार्ट डिवाइस एकीकरण: व्यापक डेटा संग्रह के लिए फिटनेस उपकरणों के अपने गोलाइफ इकोसिस्टम से सहजता से जुड़ें।
• डेटा-संचालित अंतर्दृष्टि: अपनी गतिविधि के स्तर, पोषण सेवन और समग्र प्रगति की स्पष्ट समझ प्राप्त करें।
• विशेषज्ञ-समर्थित दृष्टिकोण: उपयोगकर्ताओं को सबसे प्रभावी उपकरण और मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए फिटनेस पेशेवरों के इनपुट के साथ विकसित किया गया।

गोलाइफ सिर्फ एक ऐप से कहीं अधिक है; यह आपका व्यक्तिगत कल्याण कोच है, जो आपको एक स्वस्थ और अधिक संतुष्टिदायक जीवनशैली की ओर मार्गदर्शन करता है।