အတွေ့အကြုံ Yog4Lyf- အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိ အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် သင်ယုံကြည်ရသော ယောဂအက်ပ်။ ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်းမှ PCOS သက်သာရာအထိ ကွဲပြားသော လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် တိုက်ရိုက်မှတ်တမ်းတင်ထားသည့် အွန်လိုင်းယောဂသင်တန်း 25 ခုကို ခံစားလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည် သီးခြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးသည့် အထူးပြု ယောဂသင်တန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

Yogasana၊ Surya Namaskar၊ Pranayama၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် Yoga Nidra အပါအဝင် ယောဂပုံစံအမျိုးမျိုးကို လေ့လာပါ။ Yog4Lyf သည် အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးကို အားကောင်းစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်၊ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ၊ PCOS၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် အခြားအရာများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အသုံးပြုသူများကို ကူညီပေးပါသည်။ ယောဂကျင့်စဉ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက် ယောဂကျင့်ခြင်း၊ မျက်နှာနာခြင်း၊ ခါးနာခြင်းကို သက်သာစေခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်စည်းကြပ်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်မှုအားကောင်းသော ယောဂကျင့်စဉ်များအထိ အဆင့်တိုင်းတွင် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုင်းအဝိုင်းတွင်ပါဝင်ပြီး ယောဂ၏အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကိုဖွင့်ပါ။

Yog4Lyf အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ-

❤️ Live & On-Demand အတန်းများ- တိုက်ရိုက်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သော session နှစ်ခုလုံးနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကြိုတင်မှတ်တမ်းတင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ပြည့်စုံသောစာကြည့်တိုက်မှ အကျိုးခံစားခွင့်။

❤️ မတူကွဲပြားသော ယောဂကျင့်စဉ်များ- သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများကို ဖြည့်ဆည်းရန် ယောဂပုံစံ အမျိုးမျိုးကို လေ့လာပါ။

❤️ ပစ်မှတ်ထားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းနည်းများ- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ PCOS၊ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ခါးနာခြင်း၊ နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုတို့ကို စီမံခန့်ခွဲရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အထူးပြု ယောဂပရိုဂရမ်များကို ရှာဖွေပါ။

❤️ ကျွမ်းကျင်သူ ဦးဆောင်သော သင်ကြားပို့ချမှု- အတွေ့အကြုံရှိ ဆရာများမှ စီမံထားသော အရည်အသွေးမြင့် ယောဂအကြောင်းအရာကို ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံသော လေ့ကျင့်မှုကို အာမခံပါသည်။

❤️ Affordable Access- သင့်ဘတ်ဂျက်နှင့် ကိုက်ညီသော စျေးနှုန်းဖြင့် ပရီမီယံ ယောဂ ညွှန်ကြားချက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

❤️ စိတ်ကြိုက် အတွေ့အကြုံ- ကျွန်ုပ်တို့၏ အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသော မျက်နှာပြင်သည် သင့်ယောဂကျင့်စဉ်ကို အလွယ်တကူ စစ်ထုတ်ပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေပါသည်။

နိဂုံး-

Yog4Lyf သည် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးခရီးအတွက် သင်၏ ယောဂအက်ပ်ဖြစ်သည်။ တိုက်ရိုက် နှင့် လိုအပ်သလောက် အတန်းများ၊ ပစ်မှတ်ထားသော ကျန်းမာရေး ပရိုဂရမ်များ၊ ကျွမ်းကျင်သူ လမ်းညွှန်ချက် နှင့် တတ်နိုင်သော စျေးနှုန်းများဖြင့် သင်၏ ကျန်းမာရေး ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ Yog4Lyf ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ အသွင်ပြောင်း ယောဂ အတွေ့အကြုံကို စတင်လိုက်ပါ။