
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
အမျိုးသမီးများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောဤအသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဂိုးများရရှိရန်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်, ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များသို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်ပေးသည်။ အလိုက်သင့်ပြောင်းလဲနိုင်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်လူတစ် ဦး ချင်းစီကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များဖြင့်နေရာချထားခြင်း, 4 မိနစ်မှ 8 မိနစ်သာနေ့စဉ်ဆက်ကပ်အပ်နှံပြီးသင်၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်သိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများကိုသက်သေထူသည်။ သင်မသေချာသည်ဖြစ်စေသင်မည်သို့စတင်ရမည်ကိုသင်ခန်းစာဖြင့်ရုန်းကန်နေရခြင်းသို့မဟုတ်သင်လိုချင်သောရလဒ်များကိုမတွေ့ရသေးပါ, အသေးစိတ် 3D Animeations, သင်ကြားပို့ချခြင်းဗွီဒီယိုများနှင့်ရှင်းလင်းသောစာဖြင့်ရေးသားထားသောညွှန်ကြားချက်များသည်သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်းကိုသေချာစေသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်း, ကယ်လိုရီကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ, သင်၏အချက်အလက်များကိုဂူဂဲလ်မထိုက်မတန်နှင့်သင်၏အချက်အလက်များကိုချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ပါ။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာဖြင့်စတင်ပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသူများအတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများရရှိနိုင်ပါသည်။
- ချိန်ညှိနိုင်သောအခက်အခဲအဆင့် - သင်၏အတွေ့အကြုံနှင့်ကိုက်ညီရန်အခက်အခဲအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ပါ။
- ပစ္စည်းကိရိယာများအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများ - အိမ်တွင်သို့မဟုတ်သွားပါ။
- အတိုချုပ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရပ်များ: တိုတို, 4-8 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အလုပ်အများဆုံးအချိန်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
- မြင်နိုင်သောရလဒ်များ - သင်၏အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ် in ာန်ကိုတသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သိသာထင်ရှားသည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
- ထိုးထွင်းသိမြင်မှု interface: အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်းကို 3D ကာတွန်း, ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်များပါ 0 င်သည်။
အတိုချုပ်ပြောရလျှင်ဤ app သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အသွင်ပြောင်းမှုများကိုရှာဖွေနေသည့်အမျိုးသမီးများအတွက်ရိုးရှင်းသောနှင့်ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ကိုပေးသည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ညှိနှိုင်းမှုပြင်းထန်မှုနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများအဆင်ပြေစေရန်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။ မြင်နိုင်သောရလဒ်များ၏ကတိသည်၎င်း၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးသူတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုစတင်ရန်အဆင်သင့်ရှိသောမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
Weight Loss for Women: Workout ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ