
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်၏စက်ဘီးစီးသည့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုစက်ဘီးစီးနည်းပြနည်းပြများနှင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကိုမြှင့်တင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်နှင့်သူတို့၏ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်အဆင့်အားလုံး၏စက်ဘီးစီးသူများအတွက်အဆုံးစွန်ကိရိယာဖြစ်သည်။ လမ်း, MTB နှင့်ကျောက်စရစ်ပိုးစက်များအတွက် Worldtour လေ့ကျင့်ခန်း 400 ကျော်ပါ 0 င်ခြင်း,
သင်ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ခြင်းကိုအာရုံစိုက်ခြင်း, သင်၏ Sprint ကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်ပြိုင်ပွဲအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းသည်သင့်အတွက်အစီအစဉ်ရှိသည်။ ကျွမ်းကျင်သူနည်းပြများကတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် zwift, strava နှင့် training trainingpeaks ကဲ့သို့သောစက်ဘီးစီးသည့်ပလက်ဖောင်းများနှင့်ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်။ ချောမွေ့။ ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။
Join ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များ - သင်၏တိကျသောပန်းတိုင်များ, ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်နှင့်ရရှိနိုင်မှုကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
- Sheeamless ပလက်ဖောင်းပေါင်းစည်းမှု - သင်၏အချက်အလက်များကိုသင်အကြိုက်ဆုံးသံသရာအက်ပလီကေးရှင်းများဖြင့်စည်းညှိပါ။
- workoutscore ™ - လေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီပြီးနောက်အသေးစိတ်တုံ့ပြန်ချက်နှင့်ရမှတ်များကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြပါ။
- ဖြစ်ရပ်ပြင်ဆင်မှု - ခရီးစဉ်, ဆိုင်ကဗစ်ဂို,
အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ခြင်း - သင်၏ FTP ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, Sprints တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း,
- လေ့ကျင့်ခန်းကစားသမားကိုအသုံးချပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်ကစားသမားသည်လွယ်ကူသောလက်လှမ်းမီမှုနှင့်ချက်ချင်းစတင်ရန်မျက်နှာပြင်တစ်ခုတည်းပေါ်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်အားလုံးကိုပေးသည်။
- အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှု၏အားသာချက်ကိုရယူပါ။ စာရင်းသွင်းခြင်းမပြုမီ 7 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အတူအင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
Cycling Goughter & Training Join Gu သို့ဆက်သွယ်ခြင်းသည်ထိရောက်သော, Prollscore ™ကဲ့သို့သော personalized အစီအစဉ်များ, ပလက်ဖောင်းပေါင်းစည်းမှုနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောကိရိယာများသည်သင့်အားပိုမိုမြန်ဆန်စွာလေ့ကျင့်ပေးသည်။ ယနေ့ Join နှင့်သင်၏သံသရာအလားအလာကိုသော့ဖွင့်ပါ။
သုံးသပ်ချက်များ
JOIN Cycling Coach & Training ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ