바보 같은 간단한 매크로 트래커로 손쉬운 매크로 영양소 추적을 잠금 해제하십시오-최고의 피트니스 동반자! 제한적인 다이어트에 작별 인사를하고 개인화 된 매크로 목표에 인사하십시오. 근육을 키우거나 체중 감량 또는 현재 체격을 유지하든이 앱을 사용하면 목표를 쉽게 달성 할 수 있습니다.

직관적 인 음식 아이콘을 사용하여 매일 매크로를 쉽게 기록하고, 바코드 스캐너를 활용하여 빠른 항목을 사용하고, 시간이 지남에 따라 진행 상황을 모니터링하십시오. 맞춤형 식품 그리드, 알림 및 사진 로깅과 같은 기능은 영양에 대한 접근 방식을 혁신합니다.

멍청한 간단한 매크로 트래커의 주요 기능 :

⭐ 직관적 인 음식 아이콘 로깅 : 간단하고 사용자 친화적 인 인터페이스로 지방, 단백질 및 탄수화물 섭취를 쉽게 추적하십시오. ⭐ 매일 셀카 전과 후에 : 진보를 시각적으로 추적하여 동기를 부여하고 친구들과 업적을 공유하십시오. ⭐ 맞춤형 식품 그리드 : 식품 추적을 Whole Foods 식물 기반 식단과 같은 다양한식이 요구에 맞게 재단하거나 맞춤형 식사 계획을 세우십시오.

최적의 결과를위한 사용자 팁 :

⭐ 자신의 거시적 수준을 설정하십시오. 매크로 목표를 개인화하여 매일 목표를 달성하면서 유연한 식사를 즐기십시오. ⭐ 푸드 뱅크 사용 : 편리한 푸드 뱅크 기능을 사용하여 특별한 경우에 칼로리를 절약하십시오. ⭐ 맞춤형 음식 및 식사 만들기 : 쉽게 추적 및 식사 계획을 위해 좋아하는 레시피와 식사를 추가하십시오. ⭐ 매크로 제한 경고 설정 : 매크로 제한에 접근하여 트랙에 머무르면 알림을받습니다. ⭐ 통합 워터 트래커 : 앱 내에서 매일 물 섭취량을 추적하여 수화를 유지하십시오.

결론:

멍청한 간단한 매크로 트래커는 거시 영양소 추적을 그 어느 때보 다 간단하게 만듭니다. 식이 요법을 제어하고 피트니스 목표를 달성 하고이 사용자 친화적 인 앱으로 지속 가능한 라이프 스타일을 변경하십시오. 오늘 무료로 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람을 향한 여정을 시작하십시오!