市場で最も正確でユーザーフレンドリーな心拍数アプリを使用して、心臓の健康監視の頂点を発見してください。 UCSFの心臓研究と共同で開発されたインスタント心拍数により、パルスを10秒未満で測定することができ、ストレスレベル、心血管の健康などに関する貴重な洞察を提供します。専用の心拍数モニターは必要ありません。インスタント心拍数をダウンロードして、スマートフォンのカメラフラッシュを使用して心臓の健康を評価してください。

世界中に3,500万人以上のユーザーがいるこの受賞歴のあるアプリは、CNN、The New York Times、Chicago Tribune、The Guardianなどの有名な出版物で紹介されています。米国、日本、英国、オーストラリア、ドイツ、フランス、中国、ロシア、カナダなどを含む多くの国で、一番の心拍数アプリとしてトップスポットを保持しています。臨床試験のためにスタンフォードの主要な心臓専門医に信頼されている心拍数は、正確な心拍数測定のための頼りになるモバイルソリューションです。

スリープ後のパルスを監視している場合でも、激しいトレーニング中に、インスタント心拍数は、心拍数ストラップを必要とせずに包括的な分析を提供します。これは、パルスオキシメーターと同様に機能し、指の変化を検出して、正確な心拍測定を提供します。アプリの機能には次のものがあります。

• ハートビート、BPM、およびパルスゾーンの正確な測定
• すべての心拍とBPMを視覚化するためのPPGグラフ（ECG/EKG/カーディオグラフに似ています）
• 最適化された運動と進捗追跡のための有酸素運動監視
• 心拍数トレーニングゾーン（休息、脂肪燃焼、有酸素運動、ピーク）
• Googleとの統合シームレスな心拍数と心拍データ共有に適しています
• 心拍数またはハートビートストラップの要件はありません
• 心拍数データを共有する能力

インスタント心拍数を使用するのは簡単です。携帯電話のカメラに指を置いて、安静時の心拍数を得ます。カメラのレンズをあまり強く押さないように注意してください。最も正確な結果を得るには、アプリを毎日使用して、睡眠後またはトレーニング中に心拍数をタグ付けして、安静とアクティブな心拍数を区別します。

American Heart Association（AHA）とMayo Clinicによると、通常の安静時の心拍数は1分あたり60〜100拍（bpm）です。あなたの心拍数は、ストレス、不安、うつ病、感情、活動レベル、フィットネスレベル、体組成、薬物の使用などの要因の影響を受ける可能性があります。心拍数を理解することは、心臓の健康と心血管のフィットネスを測定するために重要であり、心拍数の変動はあなたの体のストレスの重要な指標です。

免責事項

• インスタント心拍数は、娯楽目的で設計されています。応急処置が必要な場合は、CPRを必要とする医学的緊急事態、心臓発作、または心臓イベントを経験している場合は、医師またはプライマリケアの医師に相談してください。
• このアプリは、医療機器や聴診器として使用することを意図していません。
• 心臓病やAFIBや心臓のつぶやきなどの状態を診断するために設計されていません。
• 心拍検出は血圧を測定しません。
• このアプリは、赤ちゃんの心拍数の監視には適していません。その目的のために特別に設計されたデバイスを使用します。
• 心拍数モニターを使用すると、LEDフラッシュが熱くなる可能性があることに注意してください。