2025 সালে সক্রিয় থাকার জন্য সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার

স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করা বা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে আরও গভীর অন্তর্দৃষ্টি সন্ধান করা? একটি ফিটনেস ট্র্যাকার আপনার অনুশীলনের রুটিনকে মূল্যবান ডেটা সরবরাহ করার সময় একটি আকর্ষণীয় গেমটিতে রূপান্তর করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলির অনেকগুলি, প্রায়শই স্মার্টওয়াচগুলির অনুরূপ, বাজেট-বান্ধব দামে উপলব্ধ। আপনি উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি সন্ধান করছেন যা সেরা স্মার্টওয়াচ বা স্টেপ গণনা এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের মতো বেসিক ফাংশনগুলির সাথে প্রতিযোগিতা করে, সমস্ত কব্জি আকারের জন্য উপযুক্ত অসংখ্য ব্যয়-কার্যকর ফিটনেস ট্র্যাকার রয়েছে।

টিএল; ডিআর - সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার:

আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### গারমিন ভেনু 3

0 কেভিন লি দ্বারা অ্যামাজন অবদানের সময় এটি দেখুন

1. ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3

সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3

0 স্মার্টওয়াচস এবং ফিটনেস ট্র্যাকারদের ব্যাংক ভাঙার দরকার নেই এবং ফিটবাইট ইন্সপায়ার 3 একটি প্রধান উদাহরণ। এটি অ্যামাজনপ্রোডাক্ট স্পেসিফিকেশনসাইজ 39.3 মিমি x 18.6 মিমিথিকনেস 11.75 মিমি ব্যাটারি লাইফ 10 ডেসকনেক্টিভিটিভিটিউথুথসেন্সারশার্ট রেট মনিটর, এসপিও 2 ট্র্যাকিংস উইম, স্টেপসওয়েটার রেজিস্ট্যান্স অবসেট মোরে রেজিস্ট্রিটের জন্য আরও উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি দেখুন 3। 100 ডলারের নিচে দামের, এটি একটি প্রাণবন্ত অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি টেকসই, স্নিগ্ধ ব্যান্ড সরবরাহ করে যা ঘুমানোর সময় পরতে যথেষ্ট আরামদায়ক। 10 দিনের ব্যাটারি লাইফ সহ, আপনার খুব কমই এটি বন্ধ করতে হবে, যদিও সর্বদা অন ডিসপ্লে মোড ব্যবহার করা এই সময়কালটি সংক্ষিপ্ত করে তুলবে। নেভিগেশন স্বজ্ঞাত, স্পর্শ প্রযুক্তি এবং দুটি হ্যাপটিক বোতামের জন্য ধন্যবাদ।

ফিটবাইট ইনস্পায়ার 3 টি ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ে এক্সেলস, 24/7 হার্ট রেট মনিটরিং, স্টেপ গণনা, রক্ত ​​অক্সিজেন স্তর পরিমাপ এবং চলাচলের অনুস্মারকগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটিতে স্বয়ংক্রিয় অনুশীলন ট্র্যাকিং এবং স্লিপ মনিটরিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, আপনাকে আপনার ঘুমের গুণমানটি আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে। অতিরিক্তভাবে, এটি ফোন বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো বেসিক স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি সরবরাহ করে এবং ব্লুটুথের মাধ্যমে আমার ফোন বৈশিষ্ট্যটি সন্ধান করে, যদিও এটি সঙ্গীত স্টোরেজ বা যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের সমর্থন করে না।

2. শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9

সেরা আল্ট্রা সস্তা ফিটনেস ট্র্যাকার

### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9

বেসিক ট্র্যাকিং এবং 150 স্পোর্টস মোড সরবরাহ করে একটি 1.62-ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং ব্যতিক্রমী ব্যাটারি লাইফ সহ 0 সাশ্রয়ী মূল্যের ফিটনেস ট্র্যাকার। এটি অ্যামাজনপ্রোডাক্ট স্পেসিফিকেশনসাইজ 46.53 মিমি x 21.63 মিমিথিকনেস 10.95 মিমি ব্যাটারি লাইফ 21 ডেডস কনসিটিভিটিব্লুয়েটুথসেন্সারশার্ট রেট মনিটর, স্পো 2 ট্র্যাকিংসওয়িম, স্লিপ, স্টেপসওয়েটার রেজিস্ট্যান্স আন্ডার 50 এমপ্রসোভার 21-ডে-ডে-ডে-ডে-ডে-ব্যাটারি লাইফেক্টে 21 এমপ্রেসিভ 21-এর ব্যাটারি লিফেক-এ দেখুন, দেখুন এটি দেখুন বাজেট-বান্ধব বিকল্প যা প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যগুলিতে ঝাঁকুনি দেয় না। এটি একটি স্নিগ্ধ, পাতলা নকশার মধ্যে ব্যাপক স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ সরবরাহ করে যা প্রতিদ্বন্দ্বীরা এমনকি ফিটবিতের অফারগুলিও দেয়।

এটিতে পেডোমিটার, হার্ট রেট মনিটর, রক্ত ​​অক্সিজেন স্যাচুরেশন এবং ঘুম পর্যবেক্ষণের মতো প্রাথমিক ফাংশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। চলমান, এইচআইআইটি, কিকবক্সিং এবং সাঁতার সহ 150 টিরও বেশি ফিটনেস মোডের সাথে এটি ক্যালোরি পোড়া এবং গড় হার্ট রেট হিসাবে বিশদ ক্রিয়াকলাপ অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। জিপিএস সহ উচ্চ-শেষ ডিভাইসের মতো সুনির্দিষ্ট না হলেও, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এখনও মূল্যবান ওয়ার্কআউট ডেটা সরবরাহ করে।

সর্বশেষতম মডেলটি মাঝারি ব্যবহারের সাথে একটি উল্লেখযোগ্য 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ এবং একটি উজ্জ্বল স্ক্রিন সূর্যের আলোতে সহজ দৃশ্যমানতার জন্য 1,200 নিটগুলিতে পৌঁছেছে। রঙিন 1.62-ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লেটি স্পর্শ-প্রতিক্রিয়াশীল, এটি কল এবং বার্তা বিজ্ঞপ্তি এবং সঙ্গীত প্লেব্যাক নিয়ন্ত্রণের মতো ফিটনেস মেট্রিক এবং সীমাবদ্ধ স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যাক্সেস করা সহজ করে তোলে। তবে ফোন জুটি কখনও কখনও চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।

3. শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো

জিপিএস সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো

0 এই ট্র্যাকার 24/7 হার্ট রেট এবং স্পো 2 মনিটরিং, ঘুম এবং স্ট্রেস ট্র্যাকিং এবং বিভিন্ন স্পোর্টস মোডের সাথে ম্যাপিং ওয়ার্কআউটগুলির জন্য অন্তর্নির্মিত জিপিএস সরবরাহ করে। এটি অ্যামাজনপ্রোডাক্ট স্পেসিফিকেশনসাইজ 43.27 মিমি x 32.49 মিমিথিকনেস 10.8 মিমি ব্যাটারি লাইফ 21 ডেডসকনেক্টিভিটিব্লুয়েটসেন্সারশার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, স্পো 2 ট্র্যাকিংসওয়িম, স্লিপ ওয়াচিং, স্ট্রেস ওয়াটার রেজিস্ট্যান্সের জন্য 50 এমপ্রস্যাক্রেটেড বিল্ট-ইন-রিসার্জে, পূর্ণ-কোরিয়ের অ্যামোলেড অ্যামোলেড অ্যামোলেড অ্যামোলেড অ্যামোলেড অ্যামোলেড অ্যামোলেড অ্যামোলেড অ্যামোলেড এ দেখুন ব্যাংক, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো দুর্দান্ত পছন্দ। প্রো মডেলটিতে একটি বৃহত্তর 1.74-ইঞ্চি আয়তক্ষেত্রাকার অ্যামোলেড ডিসপ্লে রয়েছে যা অ্যাপল ওয়াচের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ এবং এটিতে ট্র্যাকিং রান, বাইকের রাইড এবং হাইকগুলির জন্য একটি সঠিক জিপিএস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

জিপিএস ছাড়াও, স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো 24/7 হার্ট রেট এবং স্পো 2 মনিটরিং, স্লিপ ট্র্যাকিং এবং স্ট্রেস মনিটরিং সরবরাহ করে। এটি বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের জন্য বিস্তৃত ট্র্যাকিং নিশ্চিত করে 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডকে সমর্থন করে, যদিও কিছু মোড কেবল হার্ট রেট এবং সময় পরিমাপ করতে পারে।

পুরো স্মার্টওয়াচ না হলেও, এটি আপনার ফোনে সংযুক্ত থাকাকালীন সংগীত প্লেব্যাক এবং বিজ্ঞপ্তি প্রদর্শনের মতো বেসিক স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এতে যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের জন্য এনএফসি সমর্থন নেই। 100 ডলারের নিচে, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো বাজেট-বান্ধব প্যাকেজে স্টাইল, কার্যকারিতা এবং চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফকে একত্রিত করে।

4. অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7

স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7

0 দ্য অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7 দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ, স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং স্লিপ ট্র্যাকিংয়ের মতো বৈশিষ্ট্যগুলিতে আপস না করে সাশ্রয়ী মূল্যের অফার দেয়। এটি অ্যামাজনপ্রোডাক্ট স্পেসিফিকেশনসাইজ 37.3 মিমিথিকনেস 12.2 মিমিব্ব্যাটারি লাইফ 18 ডেসকনেক্টিভিটিভিটিওথ 5.2 সেন্সরশার্ট রেট মনিটর, স্পো 2 ট্র্যাকিংস উইম, পিরিয়ড, স্লিপ ওয়াটার রেজিস্ট্যান্সআপ টু স্ট্রেসিং-এর 50 এমপ্রস্টনস এবং স্ট্রেস-ইন স্লিপ-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইন-ইনস-এ ইন স্লিপ-ইন-ইন-ইনস-এ ইন স্লিপ-ইন-ইনস-এ দেখুন এ দেখুন এটি দেখুন বাজেট-বান্ধব প্যাকেজ, দাম মাত্র $ 50। এটি একটি পাতলা এবং আরামদায়ক ব্যান্ডের মধ্যে স্বাস্থ্য এবং ওয়ার্কআউট ডেটা সহজে দেখার জন্য একটি বৃহত 1.47 ইঞ্চি সর্বদা অন অ্যামোলেড ডিসপ্লে বৈশিষ্ট্যযুক্ত। ব্যাটারি লাইফ চিত্তাকর্ষক, সাধারণ ব্যবহারের সাথে 18 দিন পর্যন্ত এবং ব্যাটারি-সেভার মোডে 28 দিন পর্যন্ত স্থায়ী।

অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7 চারটির স্বয়ংক্রিয় স্বীকৃতি সহ 120 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডকে সমর্থন করে এবং এটি 50 মিটার পর্যন্ত জল-প্রতিরোধী, এটি সাঁতারের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। এটি হার্ট রেট, রক্তের অক্সিজেনের স্তর এবং স্ট্রেস পর্যবেক্ষণ করে, পাশাপাশি বিশদ ঘুমের ট্র্যাকিং সরবরাহ করে। অতিরিক্তভাবে, এটি অ্যামাজন আলেক্সার সাথে সংহত করে এবং অন্যান্য স্মার্টওয়াচ কার্যকারিতা যেমন অন-ওয়াচ বিজ্ঞপ্তিগুলি সরবরাহ করে।

5. অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)

সেরা বাজেট অ্যাপল ওয়াচ

### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)

0 এ ব্যয়-কার্যকর বিকল্পটি অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 8 হিসাবে একই এস 8 এসআইপি চিপসেট দ্বারা চালিত, কম দামে দ্রুত প্রসেসিং সরবরাহ করে। এটি অ্যামাজনপ্রোডাক্ট স্পেসিফিকেশনসাইজ 40 মিমি x 34 মিমিথিকনেস 10.7 মিমিব্যাটারি লাইফ 18 ঘন্টা কেসনেক্টিভিটিসেসেলুলার (al চ্ছিক), 802.11 এন ওয়াই-ফাই, ব্লুটুথ 5.3 সেন্সরশার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, অ্যাকসিলোমিটারট্র্যাকিংসউইম, স্লিপ-এডিলি-সহকর্মী, পিরিয়ড জল প্রতিরোধের মতো, পিরিয়ড জল প্রতিরোধের মতো, পিরিয়ডের জল প্রতিরোধের মতো দেখুন, অন্যান্য অ্যাপল ওয়াচের বিকল্পগুলির তুলনায় সেন্সরগুলি অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন) প্রমাণ করে যে সমস্ত ফিটনেস ট্র্যাকারগুলি কেবল ফিটনেসের জন্য নয় এবং সমস্ত অ্যাপল ঘড়ি ব্যয়বহুল হওয়ার দরকার নেই। এটিতে একটি অপটিকাল হার্ট রেট সেন্সর এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস বৈশিষ্ট্যযুক্ত, হাইকিংয়ের মতো বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপের জন্য উপযুক্ত। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সাঁতার সহ বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সনাক্ত করে এবং অ্যাপ স্টোর থেকে 32 গিগাবাইট স্টোরেজ সহ অতিরিক্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে সমর্থন করে।

একটি পূর্ণাঙ্গ স্মার্টওয়াচ হিসাবে, অ্যাপল ওয়াচ এসই আপনাকে কলগুলির উত্তর দিতে, বার্তাগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে, যোগাযোগহীন অর্থ প্রদান করতে এবং সরাসরি আপনার কব্জি থেকে সংগীত স্ট্রিম করার অনুমতি দেয়। এটিতে ক্র্যাশ সনাক্তকরণও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, প্রয়োজনে স্বয়ংক্রিয়ভাবে জরুরী পরিষেবাগুলিতে কল করা। এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যাপল ওয়াচের জন্য চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফ সহ একটি পাতলা, আরামদায়ক ডিজাইনে আসে।

6. গারমিন ভেনু 3

ওয়ার্কআউটগুলির জন্য সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

### গারমিন ভেনু 3

0 বিয়ন্ড বেসিক অনুশীলন ট্র্যাকিং, ভেনু 3 জিপিএস, হার্ট রেট মনিটরিং, অ্যানিমেটেড ওয়ার্কআউট, ফোন বিজ্ঞপ্তি এবং যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের প্রস্তাব দেয়। এটি অ্যামাজনপ্রোডাক্ট স্পেসিফিকেশনসাইজ 45 মিমিথিকনেস 12 এমএমব্যাটারি লাইফ 14 ডেসকনেক্টিভিটিব্লুথুথ, 802.11nsensorsheart রেট মনিটর, জিপিএস, তাপমাত্রা, স্ট্রেস, স্ট্রেস, স্ট্রেস, স্ট্রেস ওয়াটার রেজিস্ট্যান্সের তুলনায় 50 কমপ্লিট বডি ফিচারের জন্য 50 কমপ্লিট বডি ব্যাটারি টু কোটিমেটস -এর তুলনায় দেখুন গারমিনের ভেনু 3 একটি শীর্ষ পছন্দ, যদিও এটি আমাদের বাজেটের বাছাইয়ের মূল্য। এটি সাঁতার, সাইক্লিং এবং গল্ফ সহ বিভিন্ন অনুশীলন ট্র্যাকিংয়ের জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত, 30 টিরও বেশি প্রিলোডেড স্পোর্টস অ্যাপস এবং জিপিএস, হার্ট রেট, ইসিজি, রক্ত ​​অক্সিজেন এবং তাপমাত্রার মতো অত্যন্ত নির্ভুল সেন্সর দ্বারা সমর্থিত।

ভেনু 3 এর বডি ব্যাটারি বৈশিষ্ট্যটি নিয়ে দাঁড়িয়ে আছে, যা ক্রিয়াকলাপ, চাপ এবং ঘুমের উপর ভিত্তি করে আপনার দেহের শক্তির মাত্রা মূল্যায়ন করে। এর উজ্জ্বল অ্যামোলেড টাচস্ক্রিন ডিসপ্লে এবং 14 দিনের ব্যাটারি লাইফ (সর্বদা অন প্রদর্শন এবং স্বয়ংক্রিয় ওয়ার্কআউট সনাক্তকরণ ছাড়াই) এটিকে একটি বহুমুখী স্মার্টওয়াচ করে তোলে। এটি সেরা অ্যান্ড্রয়েড ফোনগুলির সাথে জুটিবদ্ধ হওয়ার সময় কল হ্যান্ডলিং এবং পাঠ্য প্রতিক্রিয়াগুলির মতো সাধারণ স্মার্টওয়াচ ফাংশনগুলিও সরবরাহ করে, যদিও অ্যাপল এবং গুগল স্মার্টওয়াচের তুলনায় এর অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচন আরও সীমাবদ্ধ।

একটি বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকারে কী সন্ধান করবেন

ফিটনেস ট্র্যাকারটি বেছে নেওয়ার সময়, কেবল পদক্ষেপ এবং ঘুম ট্র্যাকিংয়ের চেয়ে আরও বেশি বিবেচনা করুন। সামগ্রিক অভিজ্ঞতায় হার্ডওয়্যার গুণমান, আরাম, সফ্টওয়্যার ক্ষমতা এবং ট্র্যাকিংয়ের নির্ভুলতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। উচ্চমূল্যের মডেলগুলি প্রায়শই হার্ট রেট মনিটরিং, জিপিএস এবং ওএলইডি ডিসপ্লেগুলির মতো উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আসে তবে এমনকি বেসিক ট্র্যাকাররাও স্বল্প ব্যয়ে স্বাস্থ্য ডেটা প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করতে পারে।

আমার কোন ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার দরকার?

আদর্শ ফিটনেস ট্র্যাকার আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে। পদক্ষেপ, হার্ট রেট এবং সময়ের মতো বেসিক ট্র্যাকিংয়ের জন্য, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এর মতো বাজেট-বান্ধব বিকল্পটি যথেষ্ট। এই সাশ্রয়ী মূল্যের ডিভাইসগুলিতে প্রায়শই রঙ প্রদর্শন, দীর্ঘ ব্যাটারির জীবন এবং স্পোর্টস মোড, স্লিপ ট্র্যাকিং এবং ফোন বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত থাকে।

আপনি যদি দৌড়াতে, বাইক চালানো বা হাইকিংয়ে প্রবেশ করেন তবে জিপিএস সহ কোনও মডেলের জন্য যেমন শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো এর জন্য কিছুটা বেশি ব্যয় করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। যাদের কেবল ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের চেয়ে বেশি প্রয়োজন তাদের জন্য, অ্যাপল ওয়াচ এসই বা গারমিন ভেনু 3 এর মতো একটি স্মার্টওয়াচ কল এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি পরিচালনা করার ক্ষমতা সহ আরও বৃহত্তর স্ক্রিন, আরও স্টোরেজ এবং বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে।

সক্রিয় রানার বা জিম-গিয়ারদের জন্য, আপনার ফিটনেস ট্র্যাকারকে একটি মানের জোড়া ইয়ারবডের সাথে পরিপূরক করা আপনার অনুশীলনের অভিজ্ঞতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।