Aprimore seu gerenciamento do sono com o aplicativo FE abrangente do sono, projetado para oferecer informações profundas sobre seus padrões de sono por meio de análise estatística e gráfica. Com mais de vinte e cinco gráficos e uma variedade de estatísticas na ponta dos dedos, você pode monitorar seu déficit de sono ou excedente cumulativo, calcular o crédito do sono ou o débito especificamente útil para pilotos e gerar capturas de tela para compartilhar com profissionais de saúde ou seu círculo social. Beneficie -se das notificações de dívida, utilize widgets convenientes para entrada de dados sem esforço e rastreie fatores que ajudam ou prejudicam seu sono para uma visão holística da sua qualidade do sono. Disponível em uma versão gratuita com anúncios ou opte pela experiência sem anúncios com nossa versão paga. Comece a assumir o controle de seus hábitos de sono hoje e abriu o caminho para um melhor descanso!

Recursos do sono Fe:

❤ Mais de vinte e cinco gráficos para uma análise completa de seus hábitos de sono, ajudando você a identificar tendências e padrões.

❤ Rastreamento cumulativo de déficit/excedente do sono para fornecer uma compreensão mais clara da sua saúde geral do sono.

❤ Cálculos de crédito/débito do sono, adaptados para pilotos e aqueles com horários irregulares de sono, para gerenciar o sono de maneira eficaz.

❤ A capacidade de criar e compartilhar capturas de tela dos seus dados do sono, ideal para consultas com profissionais médicos ou compartilhar com os amigos.

❤ Alertas de notificação da dívida que o mantêm informado sobre sua dívida acumulada para o sono, incentivando ações oportunas.

❤ Uma variedade de tamanhos de widgets para entrada de dados perfeita, juntamente com as opções de personalização para se adequar às suas preferências pessoais.

Conclusão:

O sono FE o equipa com as ferramentas necessárias para rastrear, analisar e aprimorar seus hábitos de sono sem esforço. De gráficos detalhados a notificações personalizadas, este aplicativo abrange todas as bases para ajudá -lo a obter uma compreensão mais profunda dos seus padrões de sono e implementar mudanças positivas. Faça o download do sono FE agora para assumir o comando do seu sono e aumentar seu bem-estar geral.