ကိုယ်ဝန် tracker & ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု။ ကိုယ်ဝန်သမိုင်းမှတ်တိုင်များကိုလိုက်နာပါ။

Preglife မှကြိုဆိုပါသည်။ သင်၏အိတ်ကပ်ထဲ၌သားဖွားဆရာမတစ် ဦး

ကလေးတစ် ဦး မွေးဖွားခြင်း, မိဘတစ် ဦး ဖြစ်လာခြင်းသည်သင့်အားကိုယ်ထိလက်ရောက်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုသက်ရောက်သောအသွင်ပြောင်းအတွေ့အကြုံများဖြစ်သည်။ Preglife မှာဒီ monument ရာမအပြောင်းအလဲတွေကိုကျွန်တော်တို့နားလည်ပြီးမင်းကလေး, သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုဒီခရီးစဉ်မှာကူညီဖို့အဆုံးစွန်အက်ပ်ကိုဖန်တီးခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်မှာသင့်အားလုံခြုံစိတ်ချရသောအတွေ့အကြုံရှိကြောင်းသေချာစေရန်ဖြစ်သည်။

Preglife အတွင်းရှိအကြောင်းအရာအားလုံးသည်အထူးကုများကစစ်ဆေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အားတိကျသောနှင့်နောက်ဆုံးပေါ်သတင်းအချက်အလက်များကိုယူဆောင်လာရန်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာသားဖွားဆရာမများနှင့်ဆရာဝန်များနှင့်အတူပူးပေါင်းပါ 0 င်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း

• ကိုယ်ပိုင်အကြောင်းအရာ - ကိုယ်ဝန်နှင့်သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုရရှိသည်။
• အသေးစိတ်ဆောင်းပါးများ - သင်၏ကလေးငယ်များ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ကာကွယ်ဆေးများအပေါ်ကာကွယ်ဆေးများအပေါ်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအေဂျင်စီများမှသင့်ကလေး၏မွေးရာပါကြီးထွားမှုနှင့်အစားအစာများနှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကြည့်ရှုပါ။
• Podcasts: ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့်မိဘဖြစ်ခြင်းအပေါ်ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များကိုကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များပါ 0 င်သည့်ကွဲပြားသော podcasts သုံးခုကိုခံစားပါ။
• လမ်းညွှန်များ - နို့တိုက်ခြင်း, ကားထိုင်ခုံများ, အာမခံနှင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအကြောင်းအရာများအတွက်ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်များကိုလေ့လာပါ။
• မိတ်ဖက်အမျိုးအစား - မိတ်ဖက်များအတွက်အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုသင်အတူတကွပျော်မွေ့နိုင်သည်။

သင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း

• ကိုယ် 0 န်စွမ်းဆောင်ရေးပြက္ခဒိန်
• အသီးနှိုင်းယှဉ်ခြင်း - သင့်ကလေး၏အရွယ်အစားကိုသက်ဆိုင်ရာအသီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူအပတ်စဉ်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• Checklist: အရေးကြီးသောအလုပ်များနှင့်သတိပေးချက်များကိုစစ်ဆေးရမည့်စာရင်းဖြင့်ဖွဲ့စည်းပါ။
• ကျုံ့သည့်အချိန်ဇယား - အလုပ်သမားစတင်သည့်အခါကျုံ့များကိုကြည့်ရှုရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျုံ့သည့် timer ကိုသုံးပါ။
• ကာကွယ်ဆေးထိုးလမ်းညွှန် - အကြံပြုထားပြီးအခမဲ့ကာကွယ်ဆေးများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ်ထားပါ။
• အခမဲ့အွန်လိုင်းကလေးဘစ်ဖမ်လမ်းများ - ဆွီဒင်နှင့်အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်ရရှိနိုင်သည့်ကလေးမွေးဖွားခြင်းပြင်ဆင်မှုသင်တန်းများကိုတက်ရောက်ပါ။

mumfulness နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း

သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသည်အရေးကြီးသည်။ Mumfulness ဖြင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း, ယောဂသင်တန်းများနှင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်ခြင်းနှင့်အစောပိုင်းမိဘဖြစ်ခြင်းအတွက်ရည်ရွယ်ထားသည့်လမ်းညွှန်များနှင့်ပဲ့ထိန်းပေးသော 0 တ်စုံများကိုကြည့်ရှုပါ။

Preglife ဆက်သွယ်မှု

အခြားမိဘများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်အတွက် Preglife Connect, ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ကပ်အပ်နှံထားသောအက်ပလီကေးရှင်းကိုလက်လွတ်မခံပါနှင့်။ ၎င်းသည်သင့်ပတ် 0 န်းကျင်တွင်အထောက်အကူပြုသောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်မိဘဘဝနှင့်ခရီးစဉ်တွင်သင့်အားအကောင်းဆုံးကံကောင်းခြင်းကိုအကောင်းဆုံးဆန္ဒရှိသည်။ Preglife ကသင့်ကိုအဆင့်တိုင်းမှာကူညီဖို့ဒီမှာရှိနေတယ်။ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကသို့မဟုတ်တုံ့ပြန်ချက်များရှိပါက ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့အား [email protected] တွင်ဆက်သွယ်ပါ။

လူမှုမီဒီယာအပေါ်ကျွန်တော်တို့ကိုလိုက်နာပါ

• Instagram: Instagram.com/preglife
• Facebook: Facebook.com/preGlife

ကျွန်ုပ်တို့၏စည်းကမ်းချက်များနှင့်သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒ

• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်မူဝါဒ - https://preglife.com/privacy.com/provacy-policy
• အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ - https://preglife.com/user-agreement