애플리케이션 설명
V.O2: Running Coach and Plans: 나만의 러닝 코치
모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱 V.O2: Running Coach and Plans으로 달리기 성능을 높이세요. 초보자이든 노련한 마라토너이든 V.O2는 목표 달성에 필요한 도구와 지침을 제공합니다.
주요 기능은 다음과 같습니다.
- VDOT 체력 평가: 현재 달리기 체력 수준을 정확하게 평가하세요.
- 맞춤형 훈련 속도: 개인의 능력과 목표에 맞는 훈련 계획을 받아보세요.
- GPS 통합: 정확한 추적 및 분석을 위해 인기 피트니스 기기의 GPS 데이터와 훈련 캘린더를 동기화하세요.
- 실시간 안내: Garmin 장치와 동기화된 실시간 피드백 및 속도 안내의 이점을 누리세요.
- 코치 커뮤니케이션: 필요에 따라 훈련 계획을 조정하기 위해 개인 코치와 직접 커뮤니케이션하세요.
- 과학적으로 뒷받침되는 방법론: 유명한 올림픽 코치 Jack Daniels가 개발한 V.O2는 과학적으로 입증된 훈련 방법을 사용하여 결과를 극대화하고 과도한 훈련을 방지합니다.
더 스마트하고 빠르게 달릴 수 있도록 설계된 지능형 훈련을 통해 잠재력을 최대한 활용하세요. 지금 V.O2: Running Coach and Plans을 다운로드하고 차이를 경험해 보세요!
V.O2: Running Coach and Plans 같은 앱
