คุณสมบัติหลักของแอปออกกำลังกายแบบดึงขึ้น 100 รายการ:

❤️ การออกกำลังกายส่วนบุคคล: เพลิดเพลินไปกับกิจวัตรการออกกำลังกายที่กำหนดเองซึ่งปรับให้เหมาะกับระดับฟิตเนสในปัจจุบันของคุณ โดยเพิ่มผลลัพธ์สูงสุดในเซสชันสั้น ๆ 15 นาที

❤️ ความก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว: เห็นพัฒนาการที่เห็นได้ชัดเจนภายในหนึ่งสัปดาห์ ต้องขอบคุณแผนการออกกำลังกายที่ได้รับการออกแบบทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

❤️ การฝึกอบรมแบบปรับได้: แอปจะปรับการออกกำลังกายอย่างชาญฉลาดตามความคิดเห็นของคุณ รับรองว่าจะมีความท้าทายและความก้าวหน้าที่เหมาะสมที่สุดในทุกขั้นตอน

❤️ ความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น: เพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทนสูงสุดของคุณ เร่งความก้าวหน้าไปสู่วัตถุประสงค์ในการออกกำลังกาย

❤️ ฟิตเนสที่บ้าน: ไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกยิมหรืออุปกรณ์ การออกกำลังกายทั้งหมดอิงจากน้ำหนักตัวและสามารถทำได้ที่บ้าน

❤️ การออกกำลังกายระยะสั้นอย่างมีประสิทธิภาพ: ตัวเลือกการออกกำลังกาย 7 นาทีให้การฝึกที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับตารางงานที่ยุ่ง

พร้อมที่จะบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสของคุณแล้วหรือยัง?

แอปออกกำลังกาย 100 Pull-Ups เสนอแผนส่วนบุคคลเพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็วและน่าประทับใจในเวลาเพียง 15 นาทีต่อวัน การฝึกแบบปรับเปลี่ยนได้ช่วยให้มั่นใจได้ถึงความท้าทายที่สม่ำเสมอ สร้างความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์ แอปนี้มีแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับทุกคน ดาวน์โหลดวันนี้และสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์!