Descubra o poder da nutrição, o jejum intermitente e o treinamento de bem -estar com o simples aplicativo de treinamento em saúde projetado para perda de peso sustentável sem a necessidade de contagem de calorias ou dietas restritivas. Nossa equipe, treinada por especialistas em mudança comportamental e nutricionistas, está comprometida em orientá-lo a opções saudáveis ​​e sustentáveis, aprimoradas pelo inovador recurso de visão AVO para feedback instantâneo e em movimento.

Com simples, você recebe:

Um treinador de IA treinado por especialistas em saúde

Conheça o Avo ™, seu treinador no aplicativo, que fornece orientação personalizada e apoio motivacional durante toda a sua jornada de perda de peso. A AVO oferece conselhos especializados adaptados aos seus objetivos específicos, disponíveis a qualquer hora e em qualquer lugar.

O poder da Visão Avo

Basta tirar uma foto de um menu, suas compras ou sua próxima refeição, e o Avo Vision oferece sugestões instantâneas, receitas e feedback nutricional para ajudá -lo a fazer escolhas informadas sem esforço.

As informações que você precisa, rápido

Esqueça a busca manualmente por teor de calorias ou açúcar. O Avo Vision fornece a orientação necessária em segundos.

Estresse menos, aproveite mais comida

Transforme suas refeições em oportunidades de diversão e aprendizado com o Avo Vision, que converte suas fotos em insights, receitas e feedback nutricionais valiosos, tornando sua jornada de perda de peso agradável e sem estresse.

Escolha do amor, ame a si mesmo

Concentre-se em sentir-se feliz e saudável, em vez de apenas os números da escala, ao fazer escolhas que se alinham ao seu bem-estar.

Inspire -se no local

Liberte seu chef interno com receitas fáceis e deliciosas com base nos ingredientes que você tem em casa.

Ferramentas e técnicas apoiadas por especialistas

Nossa abordagem é apoiada pela pesquisa mais recente e por uma equipe global de especialistas em saúde, nutrição e mudança de comportamento. Com o Avo Vision, obtenha informações nutricionais detalhadas, receitas e feedback personalizado com apenas uma foto.

Etapas simples e sustentáveis ​​para perder peso

O AVO ajuda a desenvolver hábitos saudáveis ​​e sustentáveis ​​para alcançar e manter suas metas de perda de peso, construir um relacionamento saudável com os alimentos e viver uma vida mais feliz.

Recursos que você vai adorar

• Conversas positivas de treinamento proativo : receba sugestões de apoio sobre nutrição, receitas, alívio do estresse, exercícios e muito mais.
• Feedback nutricional personalizado : use as pontuações nutricionais para entender suas refeições e como elas se alinham com seus objetivos.
• Respostas mais rápidas com Avo Vision : Obtenha recomendações instantâneas e feedback personalizado das fotos.
• Rastreador de alimentos : melhore seus hábitos alimentares, rastreando refeições facilmente através da digitação, voz ou fotos.
• Rastreador de hidratação : mantenha -se hidratado para melhorar seu bem -estar físico e mental.
• Rastreador de atividades : monitore sua atividade física para complementar sua jornada nutricional.
• Rastreador de perda de peso : mantenha -se motivado ao rastrear seu progresso.
• Jejum intermitente flexível : concentre -se em quando comer para perder peso, sem a contagem de calorias.
• Artigos de especialistas fáceis de entender : Aprenda sobre nutrição, atividade física, jejum, mentalidade e muito mais.
• Lembretes oportunos : fique no caminho certo com lembretes de jejum, rastreamento de refeições, fitness e hidratação.
• Integrações de aplicativos : conecte -se perfeitamente simples com seus aplicativos de rastreamento de saúde favoritos para sincronizar etapas, peso, ingestão de água e dados do sono.

Para obter acesso total a todos esses recursos, assine nosso plano premium.

Detalhes da assinatura : o pagamento será cobrado em sua conta de reprodução após a confirmação da compra. A assinatura renova automaticamente, a menos que a renovação automática seja desligada pelo menos 24 horas antes do final do período atual nas configurações da sua conta de reprodução. Qualquer parte não utilizada de uma avaliação gratuita, se oferecida, será perdida se você comprar uma assinatura durante o período do teste.

Para mais informações, visite suporte ao Google Play .

Política de Privacidade: Simple.life/privacy.htm

Termos de Uso: Simple.life/tos.htm

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Última atualização em 25 de outubro de 2024

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